Чай для увеличения лактации

Как приготовить вкусный и полезный напиток в домашних условиях?

Домашнее приготовление является наиболее безопасным и полезным. Поэтому, для приготовления чаев для увеличения лактации, следует обзавестись засушенными растениями и цветами. Можно самостоятельно запастись травами или приобрести их в аптечных киосках.

Чтобы чаи сохраняли свои полезные свойства и принесли желаемый результат, следует правильно подходить к процессу приготовления. Семена и растения лучше не кипятить, а запаривать в термосе или герметичной емкости.

Чай с имбирём и фенхелем для увеличения лактации

Одну столовую ложку фенхеля и 10 грамм имбиря залить 2 стаканами кипятка и настаивать 20-30 минут. При желании можно добавить немного меда или сахара. Настой следует разделить на два приема и пить теплым за 2 часа до кормления малыша.

Стоит отметить, что имбирь является отличным стимулятором в выработке энергии. После первого употребления чая, мамочка сможет почувствовать бодрость и прилив сил.

Чай с ромашкой, фенхелем и мелиссой

На приготовление напитка понадобятся лекарственные растения в равных частях. Например, на 0,5 литра кипятка нужно взять по 1 столовой ложки трав. Настаивать рекомендуется не менее 15 минут. Такой сбор поможет увеличить лактацию, снимет воспалительные процессы и успокоит нервную систему.

Лактационный чай с фенхелем, гибискусом и крапивой

В термос кладем одну столовую ложку фенхеля, столько же гибискуса и половину ложки крапивы. Все компоненты настаиваются в горячей воде 30 минут. После пьется в несколько этапов после кормления ребенка. Это является отличным стимулятором для увеличения молока. Кроме того, такой напиток укрепляет иммунитет и нормализует работу кишечника.

Чай на основе черного чая и козьего молока

Этот способ знаменит с давних времен. В слабо заваренный чай доливается теплое разбавленное молоко. Такой напиток не только стимулирует выработку молока, но и отлично влияет на его жирность

Однако следует помнить, что козий продукт подходит не всем, и принимать его следует с осторожностью. Если у ребенка непереносимость к этому продукту, то могут возникнуть проблемы со стулом

Это крайне нежелательно для маленького непоседы.

Однако у всех организмы индивидуальны. Поэтому, не стоит отчаиваться, если первая попытка не принесла желаемого результата. Необходимо экспериментировать, и результат не оставит себя ждать.

Как заварить и принимать анис при ГВ для повышения лактации? Рецепты

Для стимуляции выработки грудного молока рекомендуем заваривать анис как чай, сделать отвар или настой.

Настой из плодов

Настои считаются наиболее концентрированными формами для применения растений, поэтому следует точно придерживаться правил употребления. Не следует применять эту вариацию лекарства, если вы еще не пробовали анис, а ваш ребенок имеет склонность к аллергии.

Состав:

  • Молотые семена аниса — 5 г.
  • Кипяток — 1 стакан.

Приготовление:

  1. Залейте порошок кипятком.
  2. Дайте постоять треть часа.
  3. Процедите и охладите напиток.

Применение: Пейте настой по 50 мл каждый час. Через 3 дня снизьте дозировку до 3 раз по 50 мл.

Отвар из семян

Этот отвар — простой и популярный вариант применения аниса. В его составе рекомендуют использовать мед или сахар в качестве подсластителя. Помните, что мед является очень сильным аллергеном и запрещен к употреблению без разрешения врача.

Состав:

  • Семена аниса — 1 ст. л.
  • Кипяток — 1 стакан.
  • Мед, сахар — по вкусу.

Приготовление:

  1. Залейте семена кипятком в емкости для варки.
  2. Варите 30 минут, лучше всего на водяной бане.
  3. Дайте настояться и немного остыть.
  4. Добавьте мед или сахар при желании.

Применение: Пейте по 2 ст. л. трижды в день.

Если вы хотите разнообразить использование аниса для лактации, можете воспользоваться следующим рецептом.

Чай из аниса, укропа, тмина и фенхеля

Напиток отличается большой эффективностью, так как содержит несколько целебных компонентов. Помните, перед употреблением многокомпонентного средства обязательно необходимо проверить реакцию малыша на каждую составляющую.

Состав:

  • Анис — ½ ч. л.
  • Фенхель — ½ ч. л.
  • Укроп — ½ ч. л.
  • Кипяток — 250 мл.

Приготовление:

  1. Смешайте семена трав.
  2. Залейте кипятком.
  3. Варите в течение 5 минут.
  4. Укутайте и дайте постоять 30 минут.

Применение: Пейте по 3 столовых ложки за четверть часа до приема пищи или через полчаса после еды.

Популярные готовые продукты

Кроме рецептов народной медицины есть ряд покупных средств, обладающих лактогонным эффектом, но относящихся к более серьезным препаратам. Их стоит применять только по назначению врача, так как некоторые из них обладают побочными эффектами или имеют противопоказания.

  • Лактофитол , фиточай из ряда БАД. Способен повысить выработку грудного молока, в его составе нет сахара, включает в себя только растительные вещества. Препарат российского производства, никак не меняет вкус материнского молока, предназначен для улучшения физического состояния кормящей мамы. Рекомендуют принимать курсом в течение двух , четырех недель по 1-2 пакетикам за день. Восполняет баланс питательных элементов в составе молока, повышает его жирность, а также восстанавливает женское здоровье. К противопоказаниям относят беременность и индивидуальную непереносимость к активным веществам БАДа.
  • Humana , растворимый чай для лактации в гранулах. Содержит натуральные ингредиенты, влияет не только на лактацию, но и улучшает работу почек, кишечника и других органов. Повышает иммунитет кормящей женщины и способствует скорейшему восстановлению после родов. Производителем рекомендовано пить до трех чашек в день.
  • Hipp , фиточай немецкого производства, гранулированный. Без глютена, сахара и красителей. В отсутствие аллергии на компоненты средства чай принимают не только для экстренного повышения лактации, но и для профилактики, поддерживая стабильную выработку молока. Если настиг лактационный кризис, то препарат пьют перед каждым кормлением, а в профилактических целях 1-2 раза в день. Входящие в состав растения помогают наладить работу пищеварительной системы, защитить организм от вирусов и инфекционных заболеваний, понизить уровень холестерина. Препарат обладает успокаивающим эффектом.
  • Лактавит , сбор трав в одноразовых пакетиках. Содержит плоды, семена и листья следующих растений: фенхель, тмин, анис, крапива. Заваривают как обычный черный чай в пакетах, готовое питье можно хранить в холодильнике до 2 суток. Пить утром и вечером в течение 2-4 недель. Как и многие лактогонные препараты не применяют при беременности.
  • Бабушкино лукошко , из-за доступной цены его использование широко распространено у кормящих мам. Выпускают препарат в двух вариациях , с шиповником или анисом. Помимо повышения лактации фиточай обладает тонизирующим эффектом, повышает иммунитет и благотворно сказывается на нервной системе. Превышение дозировки способно вызвать аллергию у грудничка, поэтому не рекомендуют пить больше трех кружек за день. Принимают средство перед кормлением, после еды. При этом лучше пить чай в течение двух недель, а затем сделать небольшой перерыв, чтобы не возникло привыкание.
  • Bebivita , травяной сбор для приготовления горячего или холодного напитка. Выпускается в гранулах и одноразовых пакетах. За день рекомендован прием не более 6 кружек, но не менее двух. Приятный на вкус напиток поможет грудничку избавиться от коликов, а маме придаст сил и бодрости.
  • Мамин чай , средство из серии БАД. Расфасован по пакетикам. Рекомендуется употреблять несколько раз в день во время еды. Курс приема составляет 2 недели. Повышает выработку молока и укрепляет организм кормящей мамы. Кроме индивидуальной непереносимости компонентов средства других противопоказаний не выявлено.

Обзор

Какой лучше пить чай для усиления лактации? Ассортимент молокогонных сборов очень широк. Производители предлагают разнообразные смеси в индивидуальных пакетиках, гранулах и россыпью. Мы расскажем о тех, что входят в десятку лучших.

Hipp

Рейтинг чаев для лактации возглавляет немецкое средство «Хипп». Изготовитель гарантирует полную безопасность препарата для матери и ребенка. Сбор содержит органические вытяжки из трав, фруктов и ягод, а также витаминно-минеральный комплекс, необходимый для кормящих женщин.

Фруктово-травяной сбор реализуется в индивидуальных пакетиках или гранулах. Последние встречаются чаще. Для приготовления чая 1–2 ч. л. состава разводят в стакане горячей жидкости и выпивают за 15–20 минут до кормления.

Цена чая Hipp составляет 290–300 рублей за упаковку 200 грамм.

Humana

Еще один немецкий чай для повышения лактации очень высокого качества. Сбор улучшает работу ЖКТ и обогащен аскорбиновой кислотой. Входящие в состав смеси концентраты и эфирные масла фенхеля, малины, вербены и пастушьей сумки стимулируют выделение молока и продляют период грудного вскармливания.

Одна банка чая «Хумана» (200 г) рассчитана на приготовление 43–45 порций напитка по 100 мл. Употребляют молокогонное средство за 15 минут до кормления. Цена упаковки не превышает 150 рублей.

Лактавит

Фиточай кормящим мамам отечественного производства. Продается в рассыпном виде или индивидуальных пакетиках. Рецептура средств одинакова и включает в себя семена аниса и тмина, фенхель, лисья крапивы.

Заварить фитосостав очень просто — опустить пакетик в ½ стакана кипятка и оставить на 10 минут. Принимать за полчаса до кормления.

Цена за 20 фильтр-пакетиков чая Лактавит варьирует от 165 до 270 рублей.

Бабушкино лукошко

Неплохое средство для стимуляции лактации российского производства. Сбор увеличивает выделение молока, оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие. Через материнский организм улучшает работу ЖКТ ребенка, устраняет метеоризм и колики.

Для приготовления чая пакетик травы заваривают в стакане кипятка и принимают за четверть часа до кормления.

Стоимость упаковки чая Бабушкино лукошко №20 — 95–110 рублей.

Бэбивита

Еще один недорогой сбор для выработки грудного молока. Включает в себя ягоды боярышника и черноплодной рябины, траву кинзы, мелиссы и любистока. Аромат придают лепестки розы. Не слишком приятный вкус напитка можно нейтрализовать добавлением молока.

В случае регулярного применения чай Bebivita дает хороший результат. Заваривают его обычно — 1 фильтр-пакетик на стакан кипятка. Принимают за 15–30 минут до кормления. Цена упаковки №20 составляет 150 рублей.

Нестик

Быстрорастворимый гранулированный чай для стимулирования лактации с глюкозой. Содержит сок шиповника, экстракты ромашки аптечной, крапивы и галеги. Отличается хорошим вкусом, быстро успокаивает и расслабляет.

Для приготовления чая достаточно 1 ч. л. гранул (с горкой) на стакан теплой воды. Цена банки Нестик — 115 рублей за 200 грамм.

Leros Бэби

Травяной чай позиционируется, как биологически активная добавка к пище, произведен в Чешской Республике. Стоит он недорого — всего 85 руб. за упаковку. Пакетики парные, без ярлычков, отрываются по перфорационной линии.

Для заварки на стакан кипятка берут один фильтр-пакет, настаивают 10 минут и употребляют сразу после приготовления дважды в сутки. Средство хорошо устраняет колики и метеоризм у ребенка.

Лактафитол

Травяной сбор состоит из листьев крапивы, семян тмина, укропа, аниса и фенхеля. Помимо усиления лактации, чай обладает замечательным ветрогонным и спазмолитическим действием, повышает аппетит и улучшает деятельность ЖКТ.

Для приема заваривают 1–2 пакетика в стакане воды, настаивают и употребляют 2 раза в сутки горячим. Средняя цена – 190 рублей.

Веледа

Чай в БИО-форме для улучшения лактации содержит траву пажитника, семена аниса, фенхеля и тмина, спорыш обыкновенный. Препарат благотворно влияет на пищеварение матери и ребенка, улучшает сон и аппетит.

Для употребления 1 пакетик чая Веледа заливают стаканом кипятка и настаивают 5 минут. В течение дня разрешается выпить 3–5 кружек настоя.

Упаковку Weleda №20 можно купить за 650–850 рублей.

БИО Лактомама

Чай производства «Эвалар» состоит из трав, выращенных в предгорьях Алтая, свободных от пестицидов и химикатов. Для сохранения полезных веществ каждый пакетик дополнительно упаковывают в бумажный конверт. Высокая эффективность напитка обеспечивается обработкой в установке мгновенного пара.

Для заварки 1 пакетик сбора заливают горячей водой и дают настояться. Принимают 3–5 чашек в день. Средняя цена – 130 рублей.

Чаи домашнего приготовления

Чаи, приготовленные на основе травяных сборов, обладают множеством полезных свойств. Поэтому мамам рекомендуется заваривать травы, не только помогающие увеличивать лактацию, но и не вредящие малышу.

Мелисса

Аромат мелиссы — тонкий и приятный. Это растение часто используют в качестве одного из компонентов для заваривания чая. Мелисса имеет успокаивающий и расслабляющий эффект, поэтому ее можно использовать, когда малыш капризничает и плохо спит. Однако нужно помнить, что длительное употребление чайного напитка с добавлением мелиссы вызывает у мамы постоянную сонливость.

Фенхель

Очень полезен чай с фенхелем для кормящих мам. Листья этого растения напоминают укроп, хотя фенхель имеет более длинные и толстые стебли. Для заваривания чая используют как листья и стебли растения, так и корнеплод. Поскольку фенхель обладает специфическим привкусом и запахом, немного похожим на анис, напиток из него получается очень ароматный со сладковатым привкусом.

Укроп

Чай для повышения лактации на основе укропа считается одним из наиболее популярных. Это связано с тем, что укроп не только помогает улучшить приток молока, но и избавляет малыша от колик и других проблем с кишечником и желудком. Кроме того, эта широко распространенная пряная трава часто используется при головных болях, бессоннице, а также для лечения воспалительных процессов в организме.

Для приготовления чая чаще всего используют семена укропа, хотя при их отсутствии пользуются и зеленой частью растения.

Иван-чай

Иван-чай имеет еще одно название — кипрей узколистый. Это лекарственное растение содержит природные компоненты, придающие сил, энергии и положительно влияющие на лактацию.

Ромашка

При кормлении грудью полезен чай из цветков ромашки. Это лекарственное растение обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Но следует учесть, что ромашка вызывает аллергию, поэтому первое время необходимо понаблюдать за реакцией организма малыша на «ромашковое» молоко.

Базилик

Базилик является не только прекрасной приправой к салатам, но и средством, повышающим иммунитет, улучшающим работу сердца и нервной системы. Зеленый чай при грудном вскармливании из базилика положительно воздействует на лактацию, обладая при этом довольно приятным вкусом и запахом.

Тмин

Эта пряность способствует улучшению секреции молока, имеет мочегонное и целебное действие. Кормящей матери можно не только заваривать чай с тмином, но и покупать хлеб с его семенами.

Чабрец

Хороший эффект при недостаточном количестве молока у мам оказывает чабрец. Это лекарственное растение обладает сильными антибактериальными свойствами, сохраняющимися даже в высушенных стеблях и листьях. Кроме того, чабрец эффективно избавляет от повышенного газообразования и неполадок в работе ЖКТ.

Противопоказаниями к использованию чабреца является индивидуальная непереносимость, почечные заболевания и склонность к аллергиям.

Лактационные кризы

Неравномерная выработка молока – это естественное явление, но бывают и особые случаи, когда возникает большая разница между потребностями малыша и количеством молока. Лактационный криз, как правило, связан со скачками в росте ребенка. Его потребности увеличиваются, а организм мамы не успевает перестроиться к ним. Маме кажется, что молока стало меньше, а на самом деле его просто пока не стало больше. Малыш может беспокоиться, ведь он не получает столько, сколько хочет.

Если не бросать кормление и прикладывать малыша к груди почаще, кризис можно преодолеть без ущерба для ГВ, мамы и ребенка, поскольку это наиболее естественный  и действенный способ стимуляции лактации. А кроме того, мама и ее грудь для малыша в это время – самое близкое и дорогое, что у него есть, «тихая гавань», где можно отдохнуть от новых впечатлений этого огромного и непонятного мира.

Популярные бренды

Многие торговые марки выпускают продукцию для улучшения выработки материнского молока. Составы продукции производителей отличаются незначительно. А вот цена варьируется. Какой чай для повышения лактации лучше, можно понять, сравнивая предлагаемые варианты.

Hipp natal

Хипп натал — продукт немецкой компании, которая занимает устойчивые позиции в отрасли изготовления детского питания. Гранулированный напиток растворяется в теплой воде. Пить можно в холодном или горячем виде. Помимо натуральных компонентов – тмина, фенхеля, аниса обогащен витаминами и минералами (йодом, железом и фолиевой кислотой). Не содержит опасных добавок: красителей, консервантов и ароматизаторов. Торговая марка выпускает и пакетированный фруктовый чай с аналогичным составом и свойствами.

Бабушкино лукошко

Продукт выпускается ТМ «Сивма» (Россия). Чай разработан совместно с НИИ детского питания. Он обладает лактогонным эффектом, тонизирует, укрепляет иммунную систему. Продается в фильтр пакетах по 20 штук в упаковке. Основу продукта составляют шиповник, анис, тмин, мелиса, фенхель. Согласно инструкции, суточная норма напитка – 2–3 чашки.

Лактовит

Продукт российского производства, выпускается ТМ «Лактавит», завод которой расположен в г. Ангарске. Предлагается в виде пакетированного и рассыпчатого сбора. Пить напиток надо на протяжении 14–30 дней, дважды в сутки. В составе напитка анис, фенхель, листья крапивы, тмин.

Humana

Чай Хумана немецкого производства содержит экстракт фенхеля, галеги, малины, гибискуса, сахарозу и витамин C. Он приятен на вкус, отмечается выраженное лактогонное действие. Продается продукт в жестяном тубусе. Согласно инструкции, заваривают 1 ч. л. сухого сбора на 100 мл воды. Суточная норма – 3 приёма по 200 мл напитка. Продолжительность курса указывается врачом.

Эвалар БИО ЛактоМама

Российский бренд Эвалар славится натуральностью сырья. Ингредиенты продукции произрастают на полях под тщательных контролем. Компоненты лактогонного чая безопасны для матери и ребенка. Душица, мелиса, крапива, фенхель – сочетание растительного сырья, которое гарантирует эффект после первого употребления средства. Продается в пакетированном виде.

Fleur alpine organic

Флер альпин выпускает травяной чай в пакетиках. В одной упаковке содержится 20 порций. Ориентировочная стоимость коробки — 250 рублей. Заваривают пакетик — 10 минут. Рекомендованная суточная норма — трижды в день.

Bebivita

Чай Бебивита содержит только натуральные компоненты. Изготовлен без использования искусственных сахаров, низкокалориен. Производитель рекомендует начать употреблять напиток еще во время беременности или в первый месяц после родов. Продолжать прием средства можно до окончания ГВ. В день следует выпивать 3–6 чашек напитка, который имеет приятный вкус. Употреблять его можно в холодном или горячем виде.

Weleda

Веледа в своем составе содержит не только лактогонные травы, но и лимонную вербену, обладающую выраженным успокаивающим эффектом. Эфирные масла обеспечивают приятный вкус и аромат напитка. В течение рекомендуется пить 3 чашки чая. Для приготовления 1 пакетик сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 5 минут.

Другие

Также в аптеке можно найти и другие средства — Лактафитол, Лактофильтрум, Лерос. Эти фирмы выпускают чаи с аналогичным составом.

Широкой популярностью пользуется натуральный препарат Апилак. Он изготавливается на основе пчелиного маточного молочка. Принимать таблетки надо 3 раза в день.

Покупая средства для повышения лактации, надо внимательно читать состав

Требуют осторожности средства с продуктами пчеловодства, т. к

они часто провоцируют аллергические реакции.

Чай для прекращения лактации

Кроме стимулирующих лактогонных лекарственных трав есть и такие, которые помогают прекратить лактацию. Основное действие происходит за счёт их мочегонного эффекта. Чай для прекращения лактации применяют в том случае, если ГВ необходимо прекратить, например, из-за приема матерью антибиотиков или других лекарств, которые могут навредить ребенку.

Чай с шалфеем

Содержащиеся в шалфее фитоэстрогены способствуют постепенному снижению количества молока при прекращении вскармливания. Это средство также обладает жаропонижающим, противовоспалительным и противоотёчным эффектом, что окажет дополнительную помощь при прекращении ГВ. Чай с шалфеем для уменьшения лактации готовится так: 2 ст. л. шалфея настаивают в 200–250 мл горячей воды пятнадцать минут. Пьют 2–3 раза в день по 1–2 ст. ложки.

Мятный чай

На количество молока воздействует содержащийся в мяте болотной ментол. Он выводится из организма и с молоком, поэтому после начала применения мятного чая прикладывать ребенка к груди уже не стоит — ментол может навредить грудничку.

Изготовить чай против лактации из мяты несложно: 2 ст. л. свежей или высушенной перечной мяты нужно залить 1 л. кипятка, дать настояться 20–30 минут. Если эффекта от отвара нет или он отрицательный, посоветоваться с врачом.

На нашем сайте в рубрике о травяном чае, можно найти много интересных статей о чае с травами, в том чисел и с мятой.

Вред и противопоказания к употреблению

Не каждый напиток одинаково полезен всем мамам. В зависимости от проблемы, с которой столкнулась кормящая женщина, не рекомендуют принимать следующие разновидности чая: мятный чай, с шалфеем, «,Витамакс», и чай с петрушкой. Входящие в их состав ингредиенты способны, наоборот, понизить выработку молока.

Не зря советуют посетить врача перед началом приема таких средств, так как в некоторых ситуациях чай для лактации может иметь ряд противопоказаний. К примеру, нельзя пить подобные чаи и отвары если у мамы есть сопутствующие заболевания почек, повышенное газообразование и проблемы с ЖКТ, аллергия на растительные экстракты.

Также не стоит прибегать к таким напиткам без особых причин, просто чтобы разнообразить питание кормящей женщины. Это может вызвать обратный эффект и спровоцировать гиперлактацию, что приведет к болезненным ощущениям и возможным осложнениям для молочных желез.

К побочным действиям лактогонных чаев относят:

, общее недомогание, , вялое состояние, слабость в организме, , нарушение давления, его резкое повышение или понижение, , проблемы со стулом, , мигрень, , сыпь и признаки аллергии.

Стабильный процесс лактации и сытый ребенок несомненно сказываются на эмоциональном самочувствии матери. Даже если кормящая мама испытывает некие трудности с грудным молоком, не стоит отчаиваться, в большинстве случаев ситуация поправима. Можно использовать покупные чаи или смеси трав для приготовления полезного напитка дома

Главное, обращать внимание на состав и дозировку, чтобы ни в коем случае не навредить ребенку и не вызвать аллергическую реакцию

Аналоги

В том случае, если по какой-то причине кормящей женщине не подходит чай HiPP, его с лёгкостью можно заменить аналогичным продуктом. Сегодня в продаже предлагается большой выбор аналогов, которые незначительно отличаются по составу.

Аналоги чая Хипп по действию — таблица

НазваниеСоставДостоинстваНедостаткиЦена, руб.
Humana
  • пажитник;
  • пастушья сумка;
  • вербена;
  • гибискус;
  • фенхель;
  • листья малины;
  • ежевика.
  • не вызывает аллергию;
  • отсутствуют красители.
высокая стоимость380
Лактафитол
  • крапива;
  • анис;
  • фенхель;
  • семена тмина.
  • натуральный состав;
  • низкая стоимость;
  • простота использования.
специфический вкус149
Бабушкино лукошко
  • клевер;
  • мелисса;
  • ягоды шиповника;
  • крапива;
  • тмин;
  • анис;
  • фенхель.
  • расфасован в пакетики;
  • натуральный состав;
  • обладает общеукрепляющим эффектом.
шиповник может вызывать аллергию у малыша80
Мамин чай
  • анис;
  • укроп;
  • душица;
  • фенхель.
  • обладает седативным действием;
  • безопасный состав.
пакетики выпускаются без ярлычков, что вызывает неудобства при заваривании110

Видео: чаи для усиления лактации

Кормящая мама может самостоятельно приготовить чай из семян укропа или фенхеля, который отлично стимулирует выработку грудного молока. Конечно, на его приготовление потребуется потратить некоторое время, но напиток получится значительно дешевле.

Для приготовления настоя потребуется залить 2 ч. л. семян 0,5 л крутого кипятка. Настаивать 20–25 мин., процедить и принимать по 2 ст. л. за 20 мин. до кормления малыша.

Напиток из цветов ромашки также благотворно влияет на лактацию: 1 ст. л. измельчённого сухого сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 15–20 мин. Принимать в теплом виде на ночь.

Видео: напиток для кормящих мам, решение проблемы газиков у грудничков

Чай HiPP является эффективным средством для повышения лактации. В его составе присутствуют только натуральные компоненты, которые способны усилить выработку грудного молока и справиться с лактационным кризом. Однако надеяться только на чай не стоит, поскольку он является только дополнительным методом стимуляции лактации.

Влияние трав на лактацию: мифы и реальность

Все используемые растения для усиления лактации могут быть полезны для одной женщины и навредить другой, ведь помимо плюсов каждый ингредиент имеет свои отрицательные стороны. Наиболее часто в состав лактогонных напитков включают:

, анис, фенхель, тмин , безопасные растения для приема при лактации. Побочных эффектов у кормящих не вызывают, но и на выработку грудного молока не сильно влияют. Скорее рекомендованы для борьбы с коликами у новорожденных. Длительное применение чая с добавлением фенхеля может вызвать аллергическую реакцию у младенца,

, укроп , действует по аналогии с фенхелем. Укропная вода (раствор из 1 столовой ложки растения и стакана кипяченой воды) помогает устранить колики у малыша,

, пажитник , его влияние на женский организм при кормлении грудью до сих пор не изучено в полном объеме. Тем не менее, входящий в его состав эстроген растительного происхождения по своим свойствам сильно соответствует аналогичному женскому гормону. Также способствует облегчению физического состояния женщины при месячных,

, одуванчик , достаточно широко используют в различных средствах, повышающих лактацию. Рекомендуют настой молодых листьев одуванчика, отвар из корней и листьев или коктейль с добавлением полезного растения, кисломолочного ингредиента и прочих трав,

, душица , хорошо зарекомендовала себя в составе травяных чаев, повышающих лактацию, и в виде пряности к блюдам в меню кормящих мам. Такой легкий чай повышает выработку молока, придает маме сил, обладая тонизирующим эффектом. Настои с высокой концентрацией растения применять можно разве что наружно, в косметических целях,

, крапива , использование отваров с крапивой помогает решить проблемы с грудью, а непосредственно после родов способствует заживлению матки,

, иван-чай , известен в простонародье, а в лекарственных препаратах более употребимо его название как кипрей узколистный. Из-за высокого содержания аминокислот, витамина С помогает скорейшему восстановлению женского организма после родовой деятельности. Настой из листьев и цветков растения улучшает работу нервной, пищеварительной системы. Повышает лактацию и восполняет водный баланс в организме мамы.

Рецепты лактационных чаёв

В продаже предлагается много готовых напитков для увеличения объёма грудного молока. Однако в домашних условиях можно самостоятельно приготовить такой чай.

Травяной сбор из аниса и фенхеля

Ингредиенты:

  • плоды аниса обыкновенного — 10 г;
  • плоды фенхеля — 10 г.

Измельчить плоды в ступке. 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка и настаивать 20 мин. Затем чай процедить и принимать по 200 мл 2—3 раза в день за 30 мин. до еды.

Египетский жёлтый чай

Этот чай нужно не заваривать, как мы привыкли, а варить.

Ингредиенты:

  • семена хельбы — 2 ч. л.;
  • вода — 200 мл.

Сухие семена хельбы залейте водой и кипятите на медленном огне 7—8 минут, прикройте полотенцем и настаивайте еще 10 минут. Принимайте по 1 стакану один раз в день.

Семена хельбы — главный ингредиент Египетского чая

Сбор по Д. Йордонову

Ингредиенты:

  • плоды аниса — 25 г;
  • семена укропа — 25 г;
  • трава душицы — 25 г.

Ингредиенты смешать между собой. 1 ч. л. травяной смеси залить 200 мл кипятка и настаивать 20–30 мин. Процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Молочный калмыцкий чай

Ингредиенты:

  • зелёный чай — 2 ст. л.;
  • вода — 0,5 ст.;
  • молоко — 0,5 ст.;
  • сливочное масло — 1 ч. л.;
  • соль — 1 щепотка.

Чай высыпьте в кипящую воду и туда же сразу добавьте молоко, 5 минут прокипятите, постоянно помешивая, добавьте соль. Налейте чай в чашку и добавьте сливочное масло.

Калмыцкий чай — хороший помощник лактации

Укропный настой

Ингредиенты:

  • семена укропа — 1 ст. л.;
  • кипяток — 200 мл.

Для приготовления чая залейте семена укропа стаканом крутого кипятка, подержите настой под крышкой 40—50 минут. Полученный напиток употребляйте в течение дня перед кормлением.

Зелёный чай с душицей

Ингредиенты:

  • зелёный чай — 1 ст. л.;
  • трава душицы — 1 ст. л.

Смешать чай и душицу. 1 ч. л. смеси залить 200 мл воды и настоять в течение 5 мин. Принимать такой напиток следует 2 раза в день по 200 мл перед едой.

Душица способна успокаивать центральную нервную систему, она эффективно справляется с различными разновидностями бессонницы, а также нервных расстройств

Отвар с чабрецом

Ингредиенты:

  • чабрец — 2 ч. л.;
  • кипяток — 500 мл.

Заварочный чайник ополоснуть горячей водой, насыпать в него чабрец и налить кипяток. Укутать чайник полотенцем и настаивать 15–20 мин. Употреблять по 200 мл 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Ромашковый напиток с липой (липовый цвет)

Чай на основе ромашки и липы усиливает лактацию, обладает противовоспалительными свойствами, помогает при простудных заболеваниях.

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Ингредиенты:

  • цветки ромашки аптечной — 1 ч. л.;
  • липовый цвет — 1 ч. л.;
  • вода — 500 мл.

Травяную смесь залить кипятком и кипятить в течение 15 мин. Процедить и принимать по 200 мл 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Крапивный настой

Ингредиенты:

  • сухие листья крапивы — 1 ст. л.;
  • вода — 200 мл.

Залить листья крапивы кипятком и настаивать 60 мин. После этого настой процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Крапива стимулирует лактацию

Лактационный сбор

Ингредиенты:

  • семена укропа — 1 ст. л.;
  • трава донника — 1 ст. л.;
  • крапива — 1 ст. л.;
  • анис — 1 ст. л.

Все компоненты смешать. 2 ст. л. смеси залить кипятком (0,5 л) и настоять в течение 20 мин. Затем травяной чай процедить и принимать по 100 мл дважды в день через час после еды.

Имбирный отвар

Имбирь повышает иммунитет, способствует стрессоустойчивости и пищеварению, также имбирь способен увеличить количество грудного молока.

Для этого в обыкновенный чай добавьте 1—2 пластинки имбирного корня. Принимать такой чай можно по 2 стакана в день перед едой.

Рекомендуется также приготовить следующий напиток:

  • молотый имбирь — 1 ст. л.;
  • вода — 0,5 л.

Имбирь залить водой, довести до кипения и варить 5 мин. Принимать полученный отвар следует по 70 мл три раза в день за 30 мин. до еды. При желании в отвар можно добавить сахар.

Имбирный чай помогает повысить лактацию и иммуниет

Отвар из шиповника

Шиповник считается рекордсменом по количеству полезных компонентов, чай с ним не только увеличивает лактацию, но и повышает иммунитет.

Ингредиенты:

  • измельчённые плоды шиповника — 4 ст. л.;
  • кипяток — 1 л.

Засыпать шиповник в термос, залить кипятком и оставить на ночь. Принимать чай по 1 стакану 2 раза в день за полчаса до еды.

Лимон, имбирь и мелисса: напиток для лактации

Ингредиенты:

  • зелёный чай — 2 ст. л.;
  • вода — 4 л;
  • корень имбиря — 1 кусочек;
  • лимон — 1 шт.;
  • мелисса — 3 веточки.

Лимон порезать на кружочки, добавить корень имбиря, потёртый на тёрке, положить в кипящую воду, добавить зелёный чай и мелиссу. Прокипятить напиток 5 минут и выключить, при желании добавить анис, гвоздику или корицу.

Польза лактогонных средств

Существует множество признаков, которые не помогут определить, хватает ли ребенку молока. Узнать это невозможно ни «контрольными взвешиваниями» до и после еды, ни оценкой количества сцеженного. Определить недостаточность пищи в вашей груди можно лишь, наблюдая за ребенком. Сигналом к необходимости стимуляции лактации являются следующие ситуации.

  • Негативный результат теста «на мокрые пеленки». Малыш писает менее двенадцати раз в сутки. Уточнить это можно лишь сняв на сутки подгузник, и подсчитать, сколько раз пописал кроха, используя тряпичные пеленки.
  • Отставание в наборе веса. Он фиксируется при ежемесячных взвешиваниях в поликлинике.
  • Общее недомогание малыша. Ребенок неактивный, слабый, подолгу спит, кожа выглядит бледной, губки сухие.

Активный, здоровый, подвижный ребенок, который часто прикладывается к груди, получает достаточно молока. Использовать лактогонные средства, в том числе чай для повышения лактации, в этом случае опасно. Они могут привести к повышению выработки молока — гиперлактации. Это чревато дискомфортом матери, развитием застоев в груди, нарушением пищеварения ребенка.

Прибегать к дополнительным средствам увеличения лактации следует лишь при реальной необходимости.

  • Прерывание грудного вскармливания. Причиной его может служить болезнь матери с приемом опасных для малыша лекарственных средств, или ее отъезд. Когда женщина начинает восстанавливать лактацию, чай будет полезен.
  • Смешанное вскармливание. Введение докорма при грудном вскармливании часто осуществляется необоснованно, под влиянием советов родственников, неуверенности женщины в достаточном количестве молока. Докорм смесью в еще большей степени угнетает лактацию. В этом случае можно вернуться к естественному вскармливанию, в том числе используя лактогонные средства.
  • Выявленный недостаток грудного молока. Определить его позволит подсчет количества мочеиспусканий ребенка в сутки и наблюдение за его состоянием. При выявлении недостатка молока женщине рекомендуется перевод младенца на смешанное вскармливание с докормом смесью. Техника релактации позволяет нормализовать выработку молока и вернуть естественное вскармливание в полном объеме.

По мнению консультанта по грудному вскармливанию Натальи Разахацкой, преувеличивать роль чая для стимуляции лактации не следует. «Чтобы добиться повышенной выработки молока, — пишет она в статье о влиянии на лактацию лекарственных трав, — необходимо чаще опорожнять грудь. Принимаемые средства либо не оказывают вообще никакого результата, либо работают как эффект плацебо». То есть принимая какой-либо чай или таблетки для лактации, женщина обретает внутреннюю уверенность, что выработка молока у нее должна увеличиться.

При частом контакте с ребенком, регулярном прикладывании его к груди и возобновлении ночных кормлений так и происходит. Отзывы о чае для лактации со стороны консультантов по грудному вскармливанию позволяют считать любое средство элементом «моральной поддержки», психологического влияния. Но при гиполактации и этого бывает достаточно, чтобы женщина поверила в свои силы.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий