Чай сенна

Трава сенны для похудения: как принимать?

Чтобы обеспечить нужный результат и не допустить развития негативных процессов, нужно грамотно подойти к использованию растения в рамках диеты. Практикой и рекомендациями диетологов выработано несколько подходящих вариантов употребления.

Как приготовить отвар?

Чтобы получить травяной отвар для очистки организма, нужно подготовить ингредиенты:

  • листья сенны, тонкоизмельченные;
  • одуванчик из категории «лекарственный»;
  • петрушка;
  • крапива.

Потребуется каждого компонента по 20 грамм. В качестве добавки можно использовать по 10 грамм мяты и семян укропа.

Нужно смешать все ингредиенты, поместить стакан и залить кипятком. Чтобы отвар приобрел полезные свойства, следует дать ему настояться в течение трех часов, поместив в теплое место. Перед употреблением нужно процедить через мелкое ситечко.

Принимать следует медленно по глотку с постепенным увеличением дозы с одной чашки до двух на протяжении недели и последующим уменьшением до первоначальной дозировки.

С добавлением изюма и холосаса

Изюм сам по себе обладает массой полезных свойств, а при добавлении сенны мекканской для похудения отзывы свидетельствуют об увеличении пользы ингредиентов. Потребуется 150 граммов тщательного промытого изюма. Способ приготовления следующий:

  1. При среднем огне на протяжении 5 минут проварить изюм. После этого добавить 25 грамм сенны.
  2. Продолжать варить на той же температуре еще 10 минут.
  3. Напиток охладить до комнатной температуры и процедить, разбавив с холасосом (отваром шиповника) в объеме 150 миллилитров.

Принимая по трети стакана ежедневно, можно не только вывести застойные массы из ЖКТ, но также устранить:

  • осложнения с опорожнением;
  • нарушения сна;
  • депрессивное состояние;
  • хроническую усталость;
  • угри.

Совместное использование изюма и холосаса обеспечивает сильный желчегонный эффект, что при добавлении сенны позволяет удвоить ее результативность и в краткие сроки избавиться от застойных процессов в кишечнике.

С медом

Необходимо подготовить одну упаковку растения и по 500 грамм чернослива и кураги. Все это нужно пропустить через мясорубку. Получившуюся массу потребуется смешать с 250 грамм жидкого меда.

Употреблять необходимо после вечернего приема пищи. Дозировка – одна чайная ложка. Обязательно нужно запивать средство теплой водой.

Диета на сухофруктах и листьях сенны – для осторожных

Если судить по отзывам о том, как принимать листья сенны для похудения, отдельная категория мнений выражается в рекомендации использования сухофруктов. Для готовки потребуются ряд ингредиентов. Помимо листьев сенны, нужно иметь чернослив и курагу. Также можно добавить изюм.

Все это перекручивается и употребляется каждый день перед сном. Дозировка – одна столовая ложка. Максимальная продолжительность диеты не превышает три недели.

Данная смесь способствует не только очищению организма от токсинов, но также восполнению недостающих полезных микроэлементов – с этим справляются сухофрукты.

Таким образом нивелируются побочные эффекты от использования растения, суть которых заключается в чрезмерном слабительном действии, приводящем к вымыванию из тканей и органов человека нужных элементов.

С клетчаткой

Зачастую схема похудения выстраивается на клетчатке, которая способствует повышению качества функции моторики кишечника и активизирует функционирование пищеварительной системы. При ее использовании совместно со слабительной травой можно добиться двойного эффекта, что позволит исключить из организма застойные массы быстрее.

Процесс приготовления прост: смешивается 100 грамм клетчатки и 50 грамм листьев, после чего употребляется не более одной чайной ложки с обильным питьем.

Клетчатка находится в овощной, фруктовой продукции и другой зелени. Несмотря на тот факт, что она полностью не усваивается, ее состав содержит волокна, способствующие снижению чувства голода.

Листья сенны для волос. Лечебные свойства

Китайские врачи выявили пользу сенны в небольшом количестве для улучшения пищеварения и аппетита. При большей дозировке она служит отличным средством от запора, являясь мягким слабительным.

Листья сенны в восточной медицине используются для лечения глаукомы, конъюнктивита, олигоменореи, кожных заболеваний, для чего каждый раз подбирается индивидуальная дозировка.

В официальной медицине используются слабительные и очищающие свойства сенны. Поэтому в хирургии ее применяют для опорожнения и очищения кишечника перед и после хирургического вмешательства. В проктологии сенны листья назначают при геморрое и анальных трещинах.

Допускается кратковременный прием сенны при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей для улучшения желчеотделения.

Также она входит в состав комплексной терапии при лечении хронического колита, как язвенного, так и спастического.

Лист сенны действует мягко, не токсичен. Эффект наступает спустя 6–8 часов после приема. Лучшие результаты дает регулярное применение в течение 3 дней. После стабилизации работы кишечника прием стоит прекратить.

Листья сенны могут приносить не только пользу, но и вред. Немотивированный, слишком длительный прием приводит к привыканию, от чего гладкая мускулатура кишечника перестает работать без внешней стимуляции. Постоянное избыточное опорожнение кишечника вымывает из организма полезные вещества, что сказывается на работе ЖКТ и иммунной системы. Так листья сенны могут нанести вред здоровью.

Листья сенны имеют особенности приема. Польза будет только от охлажденного настоя. Даже процеживать необходимо уже остывший настой. В противном случае прием приведет к болевым ощущениям и спазму.

Трава сенны является одним из базовых средств для похудения. Большинство чаев, сборов и средств, ориентированных на борьбу с лишним весом, имеют в своем составе это растение. Это объясняется тем, что листья сенны действуют не только как слабительное, но и проводят очищение организма от застарелых каловых масс и токсинов. Поэтому, какая бы диета для похудения ни использовалась, листья сенны входят в ее подготовительную программу.

Сенна используется также для ухода за волосами. Измельченные листья сенны известны под названием «нейтральная хна» для волос. Они укрепляют волосы, смягчают их, делают более послушными жестко-курчавые типы. Помогают убрать перхоть, сделать волос более гладким и толстым.

По материалам:

1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Источник http://liktravy.ua/ru/useful/encyclopedia-of-herbs/seny-lystja

Сенна – уникальное растение, лечебные свойства которого использовались еще в глубокой древности. Наряду с эффективным слабительным действием, для которого траву чаще всего используют, сенна имеет другие не менее важные полезные свойства.

Описание сенны

Сенной называют многолетнее лечебное растение, которое представляет собой кустарник с цветочками желтого цвета, родиной которого является Африка. Другое название растения – кассия остролистная или александрийский лист. Кустарник относится к семейству бобовых.

Александрийский лист растет на территории Африки, Азии и Аравийского полуострова. В нашей стране его выращивают на специальных плантациях.

Траву сенны медики используют для устранения запоров. Благодаря мягкому слабительному эффекту растения, сенный чай нередко используют при похудении, а также во время лечения заболеваний, при которых необходимо мягкое очищение кишечника (геморрой и т. д.).

Чай сенный помогает улучшить функционирование желчного пузыря, наладить отток желчи, очистить кровь от токсинов. Напиток обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством.

Чай Турбослим для похудения

Отечественная компания Эвалар предлагает рынку широкий спектр специальной продукции для похудения. Это линейка Турбослим. Одним из наиболее востребованных продуктов в линейке является травяной чай Очищение. Он имеет минимум противопоказаний и максимум положительных отзывов. Биологически активная добавка к пище чай Турбослим для похудения представляет собой натуральный продукт, сочетающий в себе силу хорошего зеленого чая и лекарственных растений. Это дополнительное средство для активации обменных процессом, очищения организма от шлаков и токсинов и выведения лишней жидкости. Продукт предназначен для коррекции фигуры. Действует мягко, медленно, но целенаправленно.

9/17/ · Если вы решились пить чай и отвар из листьев сенны для похудения, следует соблюдать ряд рекомендаций: Выпивать в день не менее 2 литров минеральной воды без газа.5/5(1).

В последнее время не утихает мода на травяные чаи для похудения, которые в огромных количествах продаются в аптеках и на различных интернет-ресурсах. Их можно сделать собственными руками и в домашних условиях, зная компоненты и их пропорции. Они не являются основным продуктом, который позволяет снизить вес, а рекламируются и рекомендуются лишь как своеобразная биодобавка к другим методикам борьбы с лишними килограммами — диете и физическим нагрузкам. Иногда можно встретить достаточно негативные отзывы об этих напитках и настораживающие мнения врачей и диетологов.

Сенна мекканская называется также александрийским листом или кассией остролистной — это дикорастущее растение, распространенное в местности с тропическим климатом. Его побеги выделяются ланцетовидной листвой и насыщенно-желтыми цветами. Помимо слабительного действия были выявлены очищающие свойства сенны. Они позволяют использовать растение в рецептах для похудения.

Похудение на травах — отличный способ сбросить лишний вес.

Вопросы здоровья и привлекательности волнуют многих людей с лишним весом. А поскольку основу хорошего самочувствия и внешнего вида составляет физическая форма, то большинство стараний направляется именно на обретение и поддержание стройной фигуры. Лучше всего для этого подходит правильное питание и разумные физические нагрузки, хотя есть и более простой способ — прием всевозможных средств для снижения массы тела. При этом таблетки и капсулы часто воспринимаются как химия, а предпочтение отдается чаям, которые кажутся совершенно безвредными для здоровья, что не всегда соответствует действительности. С другой — производитель не указывает влияние напитка на снижение веса и возможные результаты его применения, а только рекомендует в качестве источника антрахинонов, арбутина, флавоноидов для тех, кто контролирует массу тела. Фиточай SantiMin — это биологически активная добавка на основе растительных компонентов, формула которых по утверждению производителя подобрана таким образом, что способна восстанавливать процессы обмена веществ и саморегуляции массы тела, улучшать функциональность внутренних органов, особенно тех, которые обеспечивают выведение продуктов распада — кишечника, почек, печени, желчевыводящих протоков. Такой чай рекомендуется принимать для контроля веса, улучшения самочувствия и повышения общего тонуса.

Неправильное питание, нарушение обмена веществ и заболевание мочевыводящей системы приводит к отекам. Это состояние негативным образом сказывается на работе почек, сердца и внутренних органах. Мочегонные чаи от отеков являются эффективным средством в борьбе с лишней жидкостью, которая скапливается в организме.

Рецепты

Как заваривать сенну для похудения? С этой целью эффективно использовать настои, отвары, чай на основе экстракта, семян или листьев растения. Во время приготовления строго соблюдайте рекомендуемые дозировки. Если после употребления напитка вы почувствуете себя хуже, откажитесь от использования кассии.

Чай с семенами сенны

Ингредиенты:

  • семена сенны — 40 г;
  • семена фенхеля — 40 г;
  • зеленый чай — 40 г;
  • вода — 1 стакан.

Как приготовить: Смешайте семена и чай, залейте кипятком. Настаивайте 20 минут.

Как принимать: Пейте напиток перед каждым приемом пищи.

Изюм, курага, чернослив, инжир, шиповник и сенна

Ингредиенты:

  • кассия (листья) — 50 г;
  • изюм — 100 г;
  • чернослив — 400 г;
  • инжир — 200 г;
  • курага — 0,1 кг;
  • вода — 0,5 л;
  • плоды шиповника — 100 г.

Приготовление: Для начала необходимо приготовить настой шиповника. Для этого шиповник залейте кипятком и настаивайте 20-40 минут под закрытой крышкой, после чего процедите. Блендером измельчите листья сенны, изюм, чернослив, курагу и инжир. Полученную массу залейте настоем шиповника. Готовую смесь храните в холодильнике.

Применение: Принимайте по 1 ст.л. приготовленного средства утром и вечером.

Настой с имбирем

Ингредиенты:

  • кассия — 20 г;
  • корень имбиря (измельченный) — 25 г;
  • вода — 200 мл.

Как приготовить: Все смешайте, затем поставьте состав на медленный огонь и варите в течение 20 минут. Остудите и процедите.

Как использовать: Пейте напиток на ночь.

Чай

Ингредиенты:

  • вода — 400 мл;
  • экстракт сенны — 1 ч.л.

Приготовление: Высыпьте траву в керамический чайник, залейте кипятком. Выждите 5 минут.

Применение: Пейте слабительный чай по 1 стакану в день.

Отвар

Ингредиенты:

  • сухие листья кассии — 15 г;
  • вода — 250 мл.

Как приготовить: Залейте траву кипятком, после чего поместите состав на водяную баню на 20-30 минут. Остудите и процедите.

Как принимать: Выпейте напиток в течение дня за 2-3 раза.

С изюмом

Ингредиенты:

  • вода — 0,5 л;
  • изюм — 50 г;
  • экстракт кассии — 25 г.

Как приготовить: Изюм залейте кипятком, подождите несколько минут и добавьте сенну. Поставьте состав на плиту и варите 5 минут, остудите.

Как использовать: Пейте по 15 мл напитка перед сном.

Холосас, изюм и сенна

Вам потребуется:

  • сироп холосас — 150 мл;
  • изюм (белый) — 1 стакан;
  • вода — 1 л;
  • лист сенны — 50 г.

Как приготовить: Налейте кипяченую воду в неметаллическую кастрюлю, добавьте кассию и изюм. Перемешайте, поставьте емкость на плиту, вскипятите. Как только вода начнет пузыриться, уберите емкость с плиты, затем накройте крышкой и подождите, пока состав остынет. Процедите настой, а оставшееся на дне сырье процедите через несколько слоев марли. Полученный состав вылейте в 3 л банку, добавьте холосас и долейте в емкость кипяченую воду до краев банки. Настой храните в холодильнике.

Как использовать: Начните принимать настой с ⅓ стакана, чтобы организм успел к нему привыкнуть. Каждый день понемногу увеличивайте дозу, доводя ее до 1 стакана. После этого пейте по 1 стакану слегка подогретого настоя перед сном, но не ранее 10 часов вечера. На утро кишечник хорошо очищается.

Результат: Одной банки примерно хватит на 2 недели похудения. Рекомендуется проводить такое очищение не чаще 1 раза в 6 месяцев.

Сенна имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов

Полезные свойства сенны

Избыточный вес является для женщин гораздо более серьезной проблемой, чем может показаться на первый взгляд. Он не позволяет даме чувствовать себя уверенной и привлекательной, провоцирует появление комплексов.

» alt=»»>

Кроме того, лишние килограммы негативно сказываются на общем состоянии здоровья. Обмен веществ существенно замедляется, ноги и руки часто отекают, мучают головные боли. Также зачастую женщины с избыточным весом страдают от запоров, которые отравляют организм.

• улучшается процесс всасывания жиров;

• стимулируется выделение желчи;

• выводятся токсины и шлаки;

Монастырский сбор для похудения – это целебный чай из разных трав, которые способствуют снижению веса и выведению вредных веществ. Сбалансированный состав способствует эффективному сжиганию жира, благотворно влияя на весь организм. К полезным свойствам напитка относятся:

  • улучшение пищеварения;
  • нормализация метаболизма;
  • профилактика образования новых прослоек жира;
  • насыщение полезными веществами;
  • активизация внутренних ресурсов для борьбы с лишним весом;
  • выведение токсинов.

Принцип действия

Сенна – это кустарник небольшого размера, который может достигать до метра в высоту. Соцветия окрашены в ярко-жёлтый цвет. Обычно в аптечной промышленности используются листья сенны, гораздо реже — плоды, которые с виду напоминают бобы коричнево-зелёного цвета. Известно 350 видов растения, но наиболее популярна мекканская кассия.

Сенна обладает жиросжигающим и слабительным действием. Вещества, способствующие этому, находятся в листьях растения, и их концентрация повышается в период, когда оно плодоносит. В кассии содержатся следующие компоненты:

  • антрахиноны, дающие слабительный эффект
  • салициловая, стеариновая и линолевая кислоты;
  • фитостерины, замедляющие всасывание холестерина;
    различные смолистые соединения
    гликозиды

Все они во взаимодействии нормализуют работу кишечника, улучшая его перистальтику, путём послабляющего и желчегонного действия. Кроме того, листья сенны способны благотворно воздействовать на деятельность печени.

После приёма эффект замечается, как правило, уже через 5-7 часов. Сенна при попадании внутрь стимулирует активную работу кишечника и при этом не даёт всасываться жирам.

Эффект похудения

Ускорение сбрасывание веса при приеме настоев александрийского листа связано с усилением моторики кишечника, уменьшается количество всасываемой еды. Травяной чай для похудения полезен при малоподвижном образе жизни.

Если вам надо сбросить 1-2 килограмма, попробуйте провести разгрузочный день, в меню которого включите чай для похудения. Приготовьте его следующим образом: вам понадобится 2 ч. л. сенны, по 1 ч. л. ромашки и липы. Положите травы в термос, влейте 2 стакана кипятка. Выдержите напиток 8 часов. С утра в разгрузочный день выпейте стакан теплой воды, подкисленной лимоном, и 150 мл настоя сенны –  повторяйте каждые 2-3 часа. Эффект похудения будет максимальным, если полностью отказаться в этот день от еды.

Настои из александрийского листа дополнят традиционные диеты для похудания: залейте 1 ст. л. сенны стаканом горячей воды, выдержите 3 часа. Выпивайте по полстакана утром и на ночь. Курс рассчитан на неделю применения.

Хорошо зарекомендовала себя для похудения питательная смесь, для которой берут по 100 гр. изюма, кураги, инжира и чернослива. Сухофрукты измельчают в блендере, добавляют к ним 100 гр. меда и 100 гр. сенны, запаренных кипятком. Хранят полученную смесь в холодильнике, употребляют по 1 ст. л. в течении 3 недель. Для усиления эффекта рекомендуют не есть вечером после 18.00, исключить сладкое и жирное из рациона. Отмечают улучшение самочувствия, чувство легкости и потерю веса в несколько килограмм.

Как правильно принимать: рекомендуемые дозы и рецепты ^

Инструкция по применению

При употреблении таблеток суточная норма сенны для похудения составляет 4 шт., а очищение чаем производится ежедневно по 1 стакану в течение недели. Лучше всего выпивать сенну на ночь, так как она начинает действовать только через 7-8 часов.

Правила приема сенны:

  • Таблетки: по истечению двух часов после ужина выпиваем от 2 до 4 таблеток, ничего после этого не кушаем. Выполняем то же самое еще 7 дней;
  • Чай: завариваем пакетик в 200 г кипятка 10 минут, выпиваем.

Показания для применения:

  • Кишечная атония;
  • Запоры;
  • Проктит;
  • Трудности со стулом при геморрое трещинах в анальной области.

Противопоказания

  • Спастические запоры и колиты;
  • Аллергия на траву;
  • Воспалительные заболевания органов брюшной полости в острой форме;
  • Аппендицит;
  • Грыжа;
  • Непроходимость кишечника;
  • Проктит и геморрой в период обострения;
  • Меторраргия;
  • Внутренние кровотечения;
  • Цистит;
  • Беременность;
  • Нарушения водно-липидного обмена.

Сенна с имбирем для похудения

Для приготовления народного средства понадобится сделать следующее:

  • Берем 20 г сенны, добавляем 1 ст. л. измельченного корня имбиря;
  • Ставим на плиту, кипятим 15 минут на малом огне;
  • Процеживаем и слегка остужаем;
  • Выпиваем на ночь.

Сенна с медом

Данное очищающее средство готовится так:

  • Перекручиваем в мясорубке пачку сенны, 400 г чернослива и столько же кураги;
  • Смешиваем с растопленным медом (400 г);
  • После ужина съедаем по 1 ч. л., запиваем теплой водичкой;
  • Храним состав в холодильнике.

Сенна с крушиной

Существует еще одна чудодейственная смесь, помогающая снизить вес:

  • Также измельчаем при помощи мясорубки по 100 г кураги и изюма, 200 г плодов шиповника, 200 г инжира, 50 г сенны и столько же крушины;
  • Смешиваем с медом;
  • По 1 ст. л. принимаем утром и вечером в течение месяца.

Сенна с фенхелем

Как готовится такой напиток для снижения аппетита:

  • Смешиваем по 2 ч. л. семян фенхеля, сенны и 1 ч. л. зеленого чая;
  • Завариваем в кипятке 20 минут;
  • Пьем перед едой ежедневно.

Сенна с черносливом и курагой

Данная очищающая смесь позволяет мягко воздействовать на кишечник:

  • Измельчаем по 100 г кураги и сенны, смешиваем все с медом;
  • Принимаем по 1 ст. л. утром натощак и вечером.

Компот для похудения из сенны, изюма и холосаса

Этот напиток для очищения и снижения аппетита действует моментально:

  • Доводим до кипения 1 л воды, бросаем в нее 300 г белого изюма;
  • Завариваем в другой емкости 300 г гранулированных листьев сенны, оставляем на 1 час;
  • Сливаем оба отвара в одну посудину, процеживаем и вливаем 300 г препарата Холосаса;
  • Употребляем натощак утром и вечером по 100 мл, после каждого приема нельзя кушать 5 часов.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Цитросепт для похудения.

Рецепты для похудения

Использовать сенну для похудения необходимо курсами. Один курс не должен превышать 5-7 дней. При использовании растения более продолжительное время, риск развития побочных эффектов повышается в несколько раз.

Использование травяного отвара

Травяной отвар — популярный метод использования кассии. Для его приготовления берут по 20 г измельченных листьев сенны, одуванчика лекарственного, свежей петрушки и крапивы. Добавляют к ним по 10 г перечной мяты и семян душистого укропа.

Все компоненты тщательно перемешивают и 1 ст.л. сбора заливают стаканом кипятка. Настаиваться напиток должен 2-3 часа в темном месте. После процеживания его можно использовать для похудения. Суточная доза — 1 стакан. Постепенно объем отвара можно увеличивать. К концу курса лечения человек может выпивать 2 стакана — утром и вечером. Ряд специалистов отмечает, что подобный травяной сбор может использовать на протяжении 3-4 недель.

Добавление изюма

150 г промытого изюма заливают 1 л кипятка и ставят на средний огонь. Через 5 минут добавляют 30 г травы сенны. Отваривают смесь на протяжении 10 минут. Отвар сливают, процеживают и охлаждают. К готовому напитку добавляют 150 мл «Холосаса» для усиления желчегонного эффекта. Отвар необходимо пить перед едой и на ночь по 100 мл.

Рецепт с медом

Эффективность кассии для борьбы с лишним весом повышает мед и сухофрукты. Для приготовления средства необходимо пропустить через мясорубку следующие ингредиенты:

  • 0,4 кг чернослива;
  • 0,4 кг кураги;
  • 200 г сенны.

К смеси добавляют 200 г растопленного меда. Полученное средство следует принимать по 1 ч.л. после вечернего приема пищи. Смесь запивают 1 стаканом воды.

Состав и формы выпуска

Активный компонент листьев сенны — антрагликозиды (сеннозиды), которые относятся к гомеопатическим средствам. Именно эти вещества обуславливают терапевтический эффект растения.

Кроме сеннозидов в состав Александрийского листа входят такие биологически активные компоненты как:

  • Растительные пигменты (флавоноиды), которые обладают антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными свойствами;
  • Гликозиды, входящие в состав препаратов для улучшения кровообращения, а также слабительных, мочегонных и желчегонных средств;
  • Стерины — антиоксиданты, снижают холестерин, улучшают пищеварение;
  • Минералы;
  • Органические кислоты.

Листья сенны распространяются через аптечные сети и производятся в следующих образцах:

  1. Таблетки 7,5 мг;
  2. Высушенная трава в прессованных брикетах по 8 г;
  3. Трава для заваривания в фильтр–пакетиках по 1,5 г;
  4. Листья сушёные, фасованные в бумажные упаковки по 50 г.

Таблетированная форма кроме экстракта сенны содержит:

  • Молочный сахар;
  • Картофельный крахмал;
  • Дополнительные компоненты: стеариновокислый кальций, магниевая соль, карбоксиметилцеллюлоза.

Справка! Траву сенны включают в различные лекарственные сборы для очищения организма.

Как хранить препарат?

Как и любое другое средство, используемое для лечения, листья сенны нужно хранить по определенным условиям. Вне зависимости от формы выпуска, растение не должно находиться без упаковки

Также важно учитывать:

  • размещать в месте, куда не проникает солнечный свет;
  • влажность окружающей среды должна быть минимальна;
  • обеспечена защита от детей.

После приготовления смесь или отвар нужно поместить в холодильник. Употребить нужно на протяжении двух суток.

Что касается срока годности, то он указывается в приложениях к препарату. Может варьироваться от двух до трех лет – определяется с учетом формы выпуска и выполнения требований по хранению

Если средство меняет цвет или появился специфический запах, его важно сразу же утилизировать

Польза применения сенны

Если вы решили похудеть, то конечно стоит попробовать принимать сенну. Так как всего за неделю, она позволит вам избавиться от трех килограмм. Но это не тот результат, который будет у вас в обязательном порядке, все зависит от вашего организма и его зашлакованности, конечно и дозировка имеет не последнее значение.

Бывает, что небольшая доза заставляет организм давать бурную реакцию на препарат, а в некоторых случаях применение даже больших доз не приносит никакого эффекта, и тогда нет никакого очищения, и как следствие вес остается прежним.

Рецептов, по которым можно приготовить отвары из сенны много.  И, конечно из них можно выбрать тот, который подойдет именно вам, и будет наиболее эффективным. Только нужно учитывать, что чем больше у вас вес в данный момент, тем больше килограмм вы можете потерять.

Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?

Очищающее и послабляющее воздействие оказывают на человеческий организм находящиеся в листьях растения антрагликозиды – вещества, которые обладают достаточно сильным слабительным действием, благодаря чему сенну нередко применяют как активное средство для сбавления веса. Антрагликозиды стимулируют ЖКТ, снижают секрецию, усиливая перистальтику и регулируя работу толстого кишечника. Листья сенны помогут очистить кишечный тракт от шлаков и токсинов, что, считается одной из причин набора лишнего веса, и в дальнейшем не позволят накапливаться жировым отложениям.

Лекарственные препараты, которые содержат в своем составе сенну, имеют природное происхождение, оказывают мягкое целебное воздействие на весь организм, не вызывая при этом привыкания.

Средство применяется:

  • при запорах – ускоряет пищеварение, обладает ослабляющим свойством, не вызывающим спазм и болезненные ощущения в кишечнике;
  • для понижения веса, очистки организма, не позволяя жирам накапливаться;
  • в косметологии для исцеления проблемной, угристой кожи;
  • для наружного использования при конъюнктивите;
  • для очистки кишечного тракта перед операцией или проведением диагностики;
  • при нарушениях работы желчного пузыря, печени, поскольку обладает желчегонными свойствами;
  • при болезнях, требующих скорого и мягкого освобождения желудка;
  • как ополаскиватель волос для улучшения их состояния и избавления от перхоти, при этом исчезает сухость, волосы становятся мягче.

Для тех, кто стремится похудеть, выглядеть стройно и эффектно, сенна при правильно подобранной индивидуальной дозировке сможет помочь достигнуть желаемого результата. Часто ее включают в состав диет, поскольку листья сенны:

  • оказывают щадящее послабляющее действие на организм, выводят застарелые каловые массы;
  • благотворно влияют на перистальтику;
  • снижают секрецию, блокируя всасывание жиров;
  • улучшают работу печени, способствуют выводу из организма токсинов и желчи;
  • препятствуют накоплению жировых запасов.

Аптечные средства на основе сенны

Благодаря полезным свойствам листья сенны зачастую используют для приготовления лечебных травяных сборов и таблетированных биологически активных добавок. Их применяют для нормализации стула, лечения геморроя и очищения организма от токсических веществ. Польза семян кассии не такая выраженная. Но иногда их добавляют в состав аптечных средств.

Нередко подобные препараты назначают в рамках подготовки к оперативному вмешательству и во время реабилитационного периода. К наиболее распространенным препаратам с содержанием сенны, относят:

  1. «Сенадексин».
  2. «Противогеморроидальный сбор».
  3. «Сеннагуд».
  4. «Сенаде».

Трава сенны

Сенна относится к слабительным растениям, поэтому к ней нередко прибегают при ожирении или при хронических запорах

Сенна относится к слабительным растениям, поэтому к ней нередко прибегают при ожирении или при хронических запорах. Наступает слабительный эффект благодаря антрагликозидам – природным соединениям, которые на организм действуют послабляюще. В аптеках сенна продается в виде плодов, листьев и даже в виде таблеток. Она способствует выведению шлаков, усиливает моторику толстой кишки и препятствует всасыванию жиров кишечником.

С листьями сенны готовят чаи, отвары или настои, а также смеси для похудения. Рецептов существует огромное количество, но самый простой такой: 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, 20 минут настоять и процедить. Принимать ежедневно в течение недели через 2 часа после ужина по 1/3 стакана, а после приема настоя ничего не следует есть. Слабительный эффект придет через 7-10 часов, но это индивидуально и зависит от дозировки.

Особенности лекарственного растения

Кассия остролистная и узколистная — разновидности многолетнего тропического кустарника. В лекарственных целях заготавливают листья и плоды обеих разновидностей, но чаще всего в фармакологии используют остролистную, или александрийскую сенну.

Ареал и заготовка сенны

Сенна александрийская. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

Кассия растет в странах Азии и Африки. Кустарник чаще всего встречается в Индии, Судане, Сомали, на Аравийском полуострове. На юге Индии его выращивают для промышленных целей. Кроме того, это растение украшает собой тропический ландшафт — у него красивая крона и ярко-желтые цветы, собранные в кисти.

Местное население собирает дикорастущую и культивируемую кассию александрийскую несколько раз в течение лета. Собирают листья и зрелые плоды, которые имеют вид плоских стручков, похожих на листья. Местные жители называют их материнскими листьями, поскольку раньше их часто применяли у женщин в период родов. При СССР кустарник выращивали в Туркмении, Азербайджане, Узбекистане, в Краснодарском крае и на юге Украины.

Химический состав и фармакологическое действие

Химический состав:

  • гликозиды;
  • флавоноиды;
  • органические кислоты;
  • смолы;
  • алкалоиды.

Плоды и листья сенны содержат вещества антрахиноны, которые дают слабительный эффект.

Фармакологическое действие:

  • сильнодействующее слабительное;
  • мочегонное;
  • секреторное;
  • возбуждающее аппетит;
  • противовоспалительное.

Показания

Каково применение листа сенны в традиционной медицине? При каких диагнозах и симптомах его назначают?

  • Трава сенна от запора. Под воздействием гликозидов нормализуется перистальтика кишечника и происходит его естественное опорожнение. Трава помогает при запорах атонического происхождения. А вот при спастических запорах ее прием должен быть ограничен и проводится под строгим наблюдением врача. Преимущество травы в том, что она не дает токсического эффекта, не вызывает последующих запоров. Ее также применяют для лечения геморроя, трещин прямой кишки. В послеоперационный период сенну дают, чтобы избежать натуживания.
  • Заболевания печени и желчного пузыря. Трава способствует очищению организма от токсинов и шлаков, нормализует работу печени и желчного пузыря. В малых дозах она улучшает процесс пищеварения, но в больших действует как слабительное.
  • Трава сенна для похудения. Ни в одной инструкции не указано, что трава предназначена для снижения веса. Однако благодаря слабительному эффекту препарат действует как очистительное средство, которое выводит не только токсины и шлаки, но также избыток жидкости в организме. Трава ускоряет обмен веществ, нормализует аппетит.
  • При беременности. Нет однозначной информации по этому вопросу. В одних источниках говорится, что траву назначают роженицам для опорожнения кишечника накануне родов. В других упоминается, что при частых запорах у беременных сенна может облегчить состояние. Какой вред может нанести эта трава организму будущей мамы? Во-первых, возможны сильные спазмы кишечника, что может спровоцировать сокращения матки и выкидыш на ранних сроках. Во-вторых, есть риск обезвоживания при приеме сенны, что также вредно при беременности. Поэтому вопрос о приеме травы нужно решать индивидуально с гинекологом. Также в период лактации прием слабительного возможен только после консультации с врачом.
  • Косметология и кожные заболевания. Гораздо реже траву применяют для ухода за кожей лица и волосами. Она хорошо смягчает кожу и волосы, защищает от воздействия солнечных лучей. К примеру, в китайской медицине ее используют при воспалении глаз, гнойных поражениях кожи, возбудителями которых являются стрептококки и стафилококки. В аравийской медицине ее использовали для очистки крови при кожных заболеваниях.

В некоторых травниках встречается информация, что сенна остролистная помогает при олигоменорее — нарушении менструального цикла с длительной задержкой месячных. Также ее рекомендуют при заболеваниях сердца, болях в спине и суставах.

Строгие противопоказания травы сенны: кишечная непроходимость различной природы, язвенный спастический колит, боли и спазмы в животе, подозрение на аппендицит и перитонит, острое воспаление кишечника, цистит, кровотечения органов ЖКТ, маточные кровотечения, грыжа, прободная язва. В редких случаях встречается гиперчувствительность к препарату, аллергическая реакция на антрахиноны, которая проявляется в виде зуда и крапивницы.

Полезные свойства

Основу травы составляют антрагликозиды, которые обладают ярко выраженным слабительным эффектом. Суть его состоит в том, что рецепторы слизистой в кишечнике раздражаются, секреция существенно снижается.

В чем польза чая из травы сенны:

  • легкий слабительный эффект;
  • эффективное противостояние хроническим атоническим запорам;
  • устраняет боли при геморроидальных образованиях;
  • борется с неприятными ощущениями, возникающими вследствие трещин заднего прохода;
  • отсутствие каких-либо схваткообразных болей.

Терапевтические свойства чая активно используются для похудения. Сенна – ключевой компонент при заваривании чаев для похудения. Вот только применять такие средства, отвары, чаи и настойки следует исключительно после тщательной консультации с врачом, специалистом.

На сегодняшний день нет реальных научных доказательств того, что именно сенна способствует процессу похудения, несмотря на присутствие положительного эффекта.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий