Лекарственные травы для фиточая

Для приготовления фиточая используются различные лекарственные растения. Самыми распространенными являются:

Боярышник. Он усиливает приток крови, укрепляет сердце.

Анис. Успокаивает кашель, нормализует пищеварение.

Девясил. Улучшает секреторную функцию ЖКТ, моторику.

Женьшень. Помогает сохранить здоровье, тонизирует организм.

Корень имбиря. Помогает при артрите, улучшает пищеварение, усиливает кровообращение.

Зверобой. Обладает противовирусным и желчегонным эффектом, снимает спазмы, является антидепрессантом.

Ежевика. Полезна для кожи, насыщает энергией организм.

Корица. Способствует пищеварению, обладает успокаивающими свойствами.

Лимонник. Является прекрасным антиоксидантом.

Красный клевер. Помогает при болезнях суставов, устраняет симптомы менопаузы.

Мята перечная. Помогает нормализовать работу органов ЖКТ, применяется для снятия стресса.

Ромашка. Является противовоспалительным и успокаивающим средством.

Черника. Используется для улучшения зрения.

Хризантема. Нейтрализует токсины, снимает жар при простуде.

Шиповник. Используется при болезнях почек, печени, крови. Является источником витамина C. Хорошее средство от усталости, кашля, простуды.

Петрушка. Обладает мочегонными свойствами, полезна для почек.

Состав и польза фиточая «Нефрон»

В состав чая «Нефрон» входят натуральные природные компоненты, которые в комплексе обладают следующими свойствами:

  • снимают отечности;
  • выводят мочевую кислоту из организма;
  • способствуют регулировки лишней жидкости в организме.

Основные компоненты препарата:

  • листья брусники — оказывают противомикробное, желчегонное действие;
  • рыльца кукурузы — снимают отеки;
  • зверобой — улучшает фильтрационные возможности почек;
  • крапива — укрепляет иммунную систему, обладает антисептическим эффектом;
  • спорыш — выводит токсины из организма;
  • мята — обладает успокоительным эффектом;
  • хмелевые шишки — снижают болевые ощущения, связанные с почечными заболеваниями;
  • золотарник — имеет антисептический, противовоспалительный эффект;
  • календула — устраняет бактерии, стимулирует регенерацию слизистых оболочек.

Немного истории

Аспалатус представляет собой растение высотой до 1,5 метров с мелкими листьями, похожими на иголки. Родиной этого растения, а также и напитка является Южная Африка, там он появился достаточно давно и был традиционным напитком некоторых племен, с их языков название аспалатуса переводится как «красный куст». Существует легенда, что напиток людям подарили боги, чтобы те всегда были молоды, энергичны и жили много-много лет. В Африке такой чай использовали просто как напиток, как лекарство и иногда как пищевой краситель красного оттенка. В 19 столетии чудодейственный фиточай стал известен колонизаторам из Голландии и уже в начале 20 века он появился в Европе.

Фиточаи уже давно стали популярными естественными способами поддержания здоровья. Проверенные веками рецепты фиточаев доступны каждому, а оздоровлении при помощи такого народного средства признано эффективным.

Фиточай – это настой или отвар различных частей лекарственных растений. Используя те или иные лекарственные травы, мы можем при помощи фиточая поддержать свой организм, очистить его от шлаков, получить большое количество витаминов и других полезных веществ.

В состав фиточаев входят не только витамины, но и самые разные минеральные вещества, а также аминокислоты и эфирные масла, танин и кофеин, и многие другие. Фиточай благотворно влияет на наше самочувствие. И, если пить фиточай регулярно, то можно нормализовать обмен веществ, повысить иммунитет, укрепить кровеносные сосуды и привести в норму кроветворение.

Красная щетка – уникальное и редкое растение, которое встречается на скалистых склонах Алтая, где для его произрастания сложились практически идеальные условия. Растет оно также на каменистых участках в степях Монголии, Казахстана, Китая и Пакистана. Красную щетку принимают в виде фиточая, делают из нее настои, отвары и спиртовые настойки.

Для производства чая используют относительно взрослые растения — кусты возрастом в 1,5 года. На фабриках используются тонкие ветки, которые измельчают, далее выкладывают на горизонтальную поверхность, промывают водой и потом сушат на солнце. Далее чай сортируют и упаковывают в коробки или одноразовые пакетики.

Для приготовления фиточая используют не только отдельные лекарственные растения, но и лечебные травяные смеси. При этом кроме общеукрепляющих фиточаев есть и такие, в которые лекарственные травы подбираются так, чтобы улучшить работу какого-то определенного органа или системы нашего организма.

Рецептов фиточая очень много, при этом компоненты и их количество может быть подобрано строго индивидуально, исходя от состояния организма и его потребностей.

Фиточаи делятся на два вида. Первый – это профилактические фиточаи, которые можно пить ежедневно для профилактики и поддержании тонуса организма. Второй вид фиточая – лечебный, который используется как вспомогательное средство для лечения определенных заболеваний и назначается курсами.

Если вы хотите испробовать фиточай, то сначала решите, какого эффекта вы желаете добиться. Если вам хочется повысить тонус, снять усталость, взбодриться – вам потребуется один состав лекарственных растений. Если вы желаете пополнить нехватку витаминов или подлечить простуду – состав должен быть другим.

Коренному населению Алтая с давних времен были известны непревзойденные целебные свойства красной щетки, которую они считали даром богов. Народные целители утверждают, что снадобья на основе этого растения дают практически чудодейственный эффект.

Полезные свойства

Из этой статьи вы узнаете:

Практически все известные чаи помогают избавиться от головной боли, легко устраняют легкую тошноту. Неудивительно, что именно травяные сборы предписывают женщинам в положении. Укрепляют иммунитет фиточаи с мелиссой, имбирем, красной малиной и мятой. Впрочем, этим польза натуральных настоев не ограничивается:

  • устраняет моральную и физическую усталость;
  • снижает боль в суставах;
  • помогает побороть раздражительность и недомогание;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • борется с избыточным весом;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Впрочем, остановимся подробнее на полезных свойствах ароматного напитка из натуральных трав.

Как правильно заваривать травяной чай

Для правильного приготовления использовать только чистую воду. При заваривании чая не следует пользоваться посудой, изготовленной из алюминия. Лучше всего подойдет стеклянная, эмалированная и нержавеющая посуда. Она не повлияет на вкус чая.

Приготовленный настой не стоит оставлять на следующий день, его необходимо употребить непосредственно после приготовления.

Самое главное достоинство фиточая — его натуральность и безопасность применения. Так как в состав входят лишь натуральные компоненты. Поэтому его можно использовать в профилактических и лечебных целях.

Помните, что при заваривании нельзя использовать крутой кипяток! Высокая температура разрушает все витамины и полезные микроэлементы. Стоит воздержаться от добавления сахара. Замените его натуральным мёдом или просто наслаждаться естественным вкусом.

Видео

В этом видео дополнительная информация о том, что такое фиточай, рецепты↓

Друзья, оставляйте советы, дополнения и рецепты к статье «Что такое фиточай: особенности приготовления». Будьте всегда здоровы!

МирТесен

Принцип действия фиточая для похудения

Среди наиболее популярных сегодня марок травяных чаев можно выделить фиточай для похудения Алтай, Стервия, Santimin и Slimcode. При этом линейка вкусовых добавок в фиточае для похудения Алтай и напитков других марок примерно схожа – в заварку, как правило, добавляют экстракты лимона, ананаса, апельсина, черники или малины.

Основное различие заключается в действующих компонентах. В состав фиточаев могут входить мочегонные растения (чай матэ), травы, оказывающие слабительное действие (сенна) или способствующие снижению аппетита (кукурузные рыльца, худия гордони). В некоторые чаи также могут быть добавлены растения, препятствующие образованию липидов и снижающие повышенную тягу к сладкому (гардиния камбоджийская).

В таких напитках обычно содержатся ценные вспомогательные вещества, к которым можно отнести антиоксиданты, естественные иммуномодуляторы, L-карнитин и коэнзим Q10. Данные компоненты делают фиточай полезным не только для снижения веса, но и для организма в целом.

Согласно отзывам о фиточаях для похудения, подобные напитки способствуют повышению иммунитета и нормализации уровня сахара в крови. Многие чаи также оказывают тонизирующее и омолаживающее действие, ведут серьезную борьбу с авитаминозом.

Таким образом, например, фиточай для похудения с ананасом помогает сбросить лишний вес, очистить организм от токсинов, шлаков и лишней жидкости. Его действие основано на способности ананаса повышать интенсивность процессов обмена веществ. Фиточай для похудения с ананасом рекомендуется употреблять каждый день в перерывах между основными приемами пищи. В состав напитка входят натуральные компоненты, которые сводят к минимуму риск развития побочных эффектов. Чай не рекомендуется пить людям с непереносимостью одного или нескольких компонентов, входящих в состав напитка.

Побочные эффекты

Несмотря на то, что большая часть фиточаев изготавливается из натуральных ингредиентов, у каждого компонента имеются свои противопоказания. При этом передозировка фиточаем может быть чревата развитием неприятных последствий. Перед употреблением любого сбора рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Неконтролируемое употребление фиточая может привести к нарушению электролитного баланса, выведению питательных веществ из организма, постепенному обезвоживанию, мышечной слабости, а также нарушению работы почек.

Продолжительное употребление напитков со слабительным эффектом может стать причиной утраты организмом способности самостоятельно опорожнять кишечник. При этом в “экзотических” восточных сборах могут содержаться не только растительные ингредиенты, но и вредные химические соединения, способные вызывать привыкание.

Как работает БАД?

Фиточай «Нефрон» активизирует работу почек, снимает воспаление, стимулирует кровообращение.

Почечный чай «Нефрон» активизирует процесс промывания мочевыделительной системы, улучшает процессы уродинамики, нормализует работу почечных канальцев и клубочков. Обладая антисептическим, противомикробным, успокаивающим, мочегонным эффектами, травяные сборы нормализуют работу всей почечной системы, облегчая фильтрацию солей, выведение уратов и оксолатов. При регулярном употреблении отваров, заметно общее улучшение самочувствия больных, так как почечные заболевания влияют на работу всех органов и систем.

Вдвое больше жидкости выводится из организма при применении чая, как следствие снижаются отеки. В случае такого заболевания, как цистит, препарат оказывает комплексный эффект, а именно устраняет застой урины, выводит инфекцию из организма и сокращает развитие и размножение болезнетворных микроорганизмов, а также их передвижение в область почек. При постоянном употреблении чая, заметно уменьшаются боли при мочеиспускании.

Назначение почечного чая и его состав

Почечным чаем называют полукустарник Ортосифон тычиночный, регионы произрастания которого сосредоточены в юго-восточной части Азии и на северо-востоке Австралии. Листья этого растения используют как мочегонный препарат при нарушениях функций почек. Ортосифоном лечат мочекаменную болезнь и подагру. Почечный чай выводит из организма хлориды, мочевину и мочевую кислоту.

Похожий эффект имеют и другие урологические фитосборы. Они могут включать толокнянку, мяту, ноготки, элеутерококк, бруснику, ромашку и иные целебные травы. Такие сборы также часто называют почечными чаями.

В состав разных фиточаев входит множество веществ. Листья ортосифона богаты:

  • сапонинами;
  • флавоноидами;
  • органическими кислотами;
  • калийными солями;
  • эфирными маслами;
  • мезоинозитом (стереоизомером инозита) и т.д.

Ортосифон тычиночный, или почечный чай – фото

От чего принимают?

Биологически активную добавку назначают при следующих заболеваниях:

Питьё фиточая «Нефрон» уместно при пиелонефрите, отёчности, МКБ.

  • хронически или острые пиелонефриты;
  • циститы или уретриты;
  • отеки, которые спровоцированы сбоями вследствие почечной и сердечной недостаточности;
  • мочекаменные заболевания.

Важно перед началом применения чая обязательно проконсультироваться с урологом. При помощи ультразвуковой диагностики врач сможет удостовериться в отсутствии противопоказаний к употреблению чая

В противном случае, если в организме присутствуют камни, чай может стимулировать их движение и как следствие — происходит закупоривание мочеточника.

Свойства

Фиточай SantiMin – это биологически активная добавка на основе растительных компонентов, формула которых по утверждению производителя подобрана таким образом, что способна восстанавливать процессы обмена веществ и саморегуляции массы тела, улучшать функциональность внутренних органов, особенно тех, которые обеспечивают выведение продуктов распада – кишечника, почек, печени, желчевыводящих протоков. Такой чай рекомендуется принимать для контроля веса, улучшения самочувствия и повышения общего тонуса.

На сайтах, реализующих чай Сантимин, приводится следующее описание потенциальных эффектов:

  • снижение чувства голода, уменьшение аппетита во время еды, объема порций и суточной калорийности рациона;
  • устранение тяги к сладкой, жирной, другой тяжелой пище;
  • улучшение обменных процессов;
  • избавление от подкожных жировых отложений;
  • очищение ЖКТ от шлаков, токсинов, продуктов распада;
  • выведение избыточной жидкости;
  • уменьшение отечности и проявлений целлюлита;
  • повышение работоспособности и энергетического потенциала;
  • избавление от сонливости и усталости.

На упаковке средства тоже сообщается, что фиточай SantiMin способен активизировать сжигание подкожного жира, уменьшать аппетит и нормализовать метаболизм. По сути, этих свойств будет вполне достаточно для того, чтобы обеспечить плавное здоровое похудение. Однако нет никаких гарантий относительно того, что указанные в составе фильтр–пакетиков растения действительно обладают такими характеристиками.

Чай Сантимин выпускается в фильтр-пакетах

Наоборот, составляющая основу чая трава сенны (или александрийский лист, как ее обозначает производитель) является одним из растений с сильнейшим мочегонно-слабительным эффектом. Это позволяет сделать вывод, что употребление напитка по предложенной схеме (во время каждого основного приема пищи) будет способствовать принудительному выведению всей съеденной пищи.

Кроме того, в составе есть другие мочегонные компоненты, благодаря которым из тканей будет выводиться избыточная жидкость и, соответственно, сниматься отечность. Уменьшение отеков – еще один фактор, за счет которого можно довольно быстро уменьшить массу и объемы, поэтому фиточай Сантимин способен обеспечить реально быстрое похудение.

Наличие ингредиентов со столь выраженными мочегонными и слабительными эффектами накладывает серьезные ограничения на длительность употребления напитка. При регулярном применении даже в течение месяца фиточай Сантимин формирует привыкание, что грозит развитием синдрома «ленивого кишечника», чреватого систематическими запорами. Более того, методом обычного освобождения от каловых масс похудеть невозможно, поскольку в процессе переваривания и прохождения по пищеварительному тракту пища успевает отдать все питательные вещества, включая жиры и углеводы.

Внимание! По утверждению врачей–диетологов, с помощью фиточая Сантимин можно потерять не больше 2–3 кг за неделю исключительно за счет обезвоживания на фоне постоянной диареи. При этом из организма будут вымываться витамины и минералы, без которых его работа существенно ухудшится

В итоге такое похудение может обернуться негативными последствиями для здоровья.

Приготовление чая

Прежде всего, хотелось бы обратить внимание на то, что чай, подготавливаемый из листьев стевии, настоятельно рекомендуется для обеспечения лечения не только сахарного диабета первого или второго типа, но и при ожирении. Не менее значимыми показаниями специалисты называют следующие случаи и диагнозы:

Не менее значимыми показаниями специалисты называют следующие случаи и диагнозы:

  • заболевания печени и поджелудочной железы;
  • инфекции вирусного характера;
  • атопический дерматит и ярко выраженные аллергические состояния, связанные с кожным покровом.

Не следует забывать о язвенном заболевании желудка, острой и хронической форме гастрита, а также о дисбактериозе, язвах различного происхождения и бронхолегочных патологиях

Говоря непосредственно о приготовлении чая, необходимо обратить особенное внимание на перечень ингредиентов. Для подготовки напитка необходимо использовать одну ст.л

порошка из высушенных листьев стевии, которые заваривают одним литром воды при температурных показателях в 90 градусов. При соблюдении корректной дозировки, спустя 15–20 минут чай со стевией окажется светло-коричневого оттенка и будет сладким. Если же этого не произойдет, то употреблять подобный чай настоятельно не рекомендуется, потому что он не будет в должной степени концентрированным – как это необходимо для лечения сахарного диабета.

Хотелось бы обратить внимание на то, что корректное использование чая из представленного растительного компонента поможет подавляющему большинству почувствовать улучшение уже спустя две или три недели. Как уже отмечалось ранее, его преимуществом следует считать допустимость употребления не только взрослыми, но также и детьми

Именно поэтому стевия нашла самое широкое применение при лечении детского сахарного диабета.

Говоря еще об одном рецепте, который окажется полезным при сахарном диабете, хотелось бы обратить внимание на подготовку сбора из стевии. Безусловно, его приготовление настоятельно рекомендуется предварительно согласовать со специалистом, чтобы исключить вероятность отрицательного воздействия на организм

Отмечая особенности подготовки подобного напитка, необходимо обратить внимание на основные компоненты. Для того, чтобы он получился максимально эффективным, смешивают три ст.л. подсушенной и измельченной травы зверобоя с двумя ч.л. порошка на основе стевии.

Полученное смешение необходимо будет залить одним стаканом кипятка и настаивать на протяжении двух часов.

После этого полученный состав в обязательном порядке следует процедить – так, чтобы напиток был максимально чистым и без какого-либо осадка. Употреблять настой из стевии следует по одной трети стакана трижды в сутки до употребления пищи. Правильнее всего будет делать это в одно и то же время суток, чтобы добиться максимально возможного влияния на организм.

Таким образом, стевия при сахарном диабете может применяться не только в чистом виде, но и как компонент различных чаев или отваров. Для того, чтобы восстановительный курс оказался максимально эффективным, рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом. В этом случае можно будет говорить о максимальной компенсации сахарного диабета.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять фиточай из красной щетки одновременно с гормональными препаратами и такими растениями как хмель, солодка, клевер. Нельзя употреблять это средство при повышенной психической возбудимости, высоком артериальном давлении и острой форме сердечной недостаточности. Противопоказаниями являются также:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и кормление грудью;
  • возраст до 18 лет;
  • тяжелое депрессивное состояние;
  • аллергические реакции;
  • повышенная температура.

Чаще всего это целебное растение принимают в виде настоев и отваров. Для приготовления чая с красной щеткой не следует заливать корень крутым кипятком, лучше подойдет горячая вода, имеющая температуру 70–80 градусов. Столовую ложку сырья нужно залить 1 стаканом воды, накрыть и поставить на водяную баню на 30 минут. Затем процедить и долить теплой кипяченой водой до исходного объема. Применение: по ¼ стакана, 3 раза в сутки в течение 1 месяца.

Для приготовления отвара следует взять 1 столовую ложку сырья, залить 1 стаканом горячей воды в эмалированной посуде и проварить на слабом огне 15 минут, помешивая. После этого нужно дать настояться отвару 45 минут, процедить и довести кипяченой водой до исходного объема. Принимать отвар нужно по ¼ стакана, за 40 минут до еды, 3 раза в день в течение 1 месяца.

Пить чай следует, добавив небольшое количество натурального меда. Хранить настой и отвар можно не более двух суток в прохладном месте. На период лечения требуется полностью отказаться от алкоголя и слабоалкогольных напитков, а также исключить из рациона жирную и копченую пищу.

Польза фиточая

В здоровом питании возможно использовать фиточай с такими свойствами в качестве источника антиоксидантов, хрома и стимулирующих веществ. Стимуляторы успешно применяют для того, чтобы помочь в поддержке диеты для спортсменов, находящихся на стадии интенсивной подготовки к соревновательным мероприятиям. Если сушка доводит до состояния ниже физиологической нормы отложений жира, для человека это настоящий дискомфорт.

Сперва начинает сдаваться нервная система. Для ее поддержки в составе чая предусмотрены стимуляторы. Когда течение процесса похудения соответствует норме, нагрузки относятся к посильным, проблемы с нервной системой возникать могут на фоне малого количества углеводов. Выбранную диету в таком случае следует отменить, пересмотреть ее состав или внести коррективы.

Сантимин представлен несколькими вкусами: черника, апельсин, вишня

Если у человека возникают проблемы с опорожнением кишечника и требуется послабляющие лекарства, возможно, неправильно работает ваш организм или неверно выбрана система питания. Запоры могут быть спровоцированы такими факторами:

  • В рационе много белковой пищевой продукции, а клетчатка присутствует в крайне малом количестве. Это может происходить при неверном применении правил питания с небольшим содержанием углеводов или попытке провести интенсивную сушку. Коррекция процесса при помощи слабительных не всегда дает стабильный результат. Они способны стать причиной расстройства работы желудочно-кишечного тракта, что приводит к существенному дискомфорту. Подходить к лечению в этом случае надо вдумчиво.
  • При неполноценном снабжении организма водой человек употребляет клетчатку в огромных количествах. Это может происходить с любителями поедать белковую выпечку в огромных количествах или при употреблении кофе и отсутствии в рационе достаточного количества простой воды.
  • Проблемы с функциональностью печени и желчного пузыря. Запоры из-за таких причин сопровождаются неприятными симптомами, такими, ак ощущение горечи во рту, неприятным запахом, переменившемся цвете языка.

Принимая Сантимин фиточай для похудения по инструкции, дискомфорта удается избежать. Происходит постепенное восстановление работы организма путем, близким к естественному.

Польза компонента

Говоря о стевии, нельзя не обратить внимания на то, что это именно природный заменитель сахара. В перечне компонентов представленного растения отсутствуют углеводы и при этом все процессы ее метаболизма никак не зависят от инсулина. Именно поэтому стевию не только можно, но даже нужно использовать в качестве сахарозаменителя в процессе приготовления различных чаев и каких-либо других напитков.

Помимо всего остального, именно это растение способно обеспечивать выведение холестерина, который негативно сказывается не только на общем состоянии здоровья, но и на работе ослабленного диабетом организма. Не следует забывать о возможности оказания противовоспалительного воздействия, уничтожении микробных компонентов, а также невозможности укрепления иммунитета. К тому же, именно стевия и чай на ее основе позволят уменьшить количество сахара в крови.

Для того, чтобы добиться максимально возможной пользы, настоятельно рекомендуется не только подготавливать, но и употреблять напиток в соответствии со всеми рекомендациями специалиста. Именно в таком случае чай окажется на 100% эффективным при первом или втором типе сахарного диабета

Очень важно выбрать стевию высокого качества, а не какой-либо из заменителей продукта

Для этого необходимо приобретать ее в аптеке или специализированном магазине, а также обращать внимание на перечень компонентов и другие важные особенности, свидетельствующие о качестве наименования

Самые распространенные травяные основы для заваривания

Лекарственный отвар из ромашки помогает печени выводить токсины, употребление ее отвара рекомендуется при простудах, так как в период заболевания работа печени увеличивается из-заприема большого количества лекарственных средств. К тому же фиточай из ромашки избавляет от таких неприятных симптомов болезни, как головная боль и нестабильность артериального давления.
Шиповник очень богат аскорбиновой кислотой (Витамин С), витаминами группы B, клетчаткой. Все это в его составе говорит о прекрасных целительных свойствах. Шиповник так же, как и ромашку, широко используют при простуде, так как он тоже облегчает некоторые простудные симптомы (повышенная слабость, бессонница, насморк).

Мятный чай подходит женщинам. Его употребление способствует стабилизации менструального цикла, нормализации гормонального фона, приводит в норму состояние кожи, ногтей и волос.
Боярышник незаменим при болезнях сердца: при аритмии, гипертонии, тахикардии. Укрепляет сердечные мышцы и нормализует кровообращение. Хорошо помогает снять усталость, как физическую, так и умственную, поэтому может рекомендоваться студентам и трудящимся в сферах деятельности повышенной умственной активности.

Женьшень помогает восстановить силы после болезни. Но при болезнях его употребление исключено! Также его нельзя употреблять при беременности и повышенной возбудимости.
Корни алтея помогают при болезнях дыхательных путей, хороши как муколитический препарат и как средство от различных кожных высыпаний.
Липовый чай помогает при отравлении, утоляет тошноту, помогает восстановить работу пищеварения. Кроме того это отличное иммуностимулирующее средство. Регулярное употребление липового чая не рекомендуется.

Какие бывают фиточаи?

Рецептов фиточая очень много, при этом компоненты и их количество может быть подобрано строго индивидуально, исходя от состояния организма и его потребностей.

Фиточаи делятся на два вида. Первый – это профилактические фиточаи, которые можно пить ежедневно для профилактики и поддержании тонуса организма. Второй вид фиточая – лечебный, который используется как вспомогательное средство для лечения определенных заболеваний и назначается курсами.

Если вы хотите испробовать фиточай, то сначала решите, какого эффекта вы желаете добиться. Если вам хочется повысить тонус, снять усталость, взбодриться – вам потребуется один состав лекарственных растений. Если вы желаете пополнить нехватку витаминов или подлечить простуду – состав должен быть другим.

Есть чаи, повышающие давление, а есть – снижающие его. Точно так же разный чай по-разному влияет на кислотность желудочного сока – или снижает, или повышает ее. Поэтому, выбирая чай, нужно внимательно изучить лекарственные свойства растений, входящих в состав чая, а еще, лучше всего посоветоваться со своим лечащим врачом, чтобы не навредить своему здоровью.

Польза травяного чая

«Фито» — с гречесгого означает растение. А фитотерапия — это лечение с помощью лекарственных растений.

Травяной чай представляет собой композицию. Она состоит из двух или более компонентов различных плодов, листьев или цветков. Простой в приготовлении напиток является одним из самых давних лекарственных средств.

Он повышает иммунитет, тонизирует, восстанавливает силы. Широко применяется при различных заболеваниях. А также обладает насыщенным вкусом и приятным ароматом.

Приготовить сырье для такого чая можно самостоятельно, собирая травы и ягоды в своем саду. Проще приобрести уже готовый продукт в аптеке или специализированном магазине. При употреблении такого чая побочные эффекты появляются довольно редко, только в случае индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в его состав.

В таком случае, перед началом лечения с помощью фиточая, лучше проконсультироваться с врачом. Необходимо соблюдать инструкцию по применению и допустимую дозу.

В чем проявляются полезные свойства чая из трав и плодов для организма и зачем стоит его употреблять? Фиточай практически ничем не отличается от обычного чая, даже способы заваривания совпадают.

Однако в состав фиточая входят другие натуральные компоненты: сухие листья, сухофрукты, кора и семена растений, орехи, цветы и другие вещества растительного происхождения.

Смесь различных компонентов придает чаю лекарственные свойства, насыщают прекрасным ароматом и вкусом. Состав может зависеть от направленности его действия на то или иное заболевание. Такие напитки оказывают направленное лекарственное действие на определенную проблему.

Вред напитка

Если для сжигания жира этот состав, скорее, бесполезен, чем вреден, то для здоровья ЖКТ — скорее, вреден, чем полезен. Вся проблема с Сантимином заключается в пресловутом слабительном, оно нарушает работу ЖКТ и приводит к запорам после отмены.

В процессе применения слабительного препарата из организма выводится не только жидкость, но с ней — водорастворимые витамины и минералы. Если сильно усердствовать со слабительными и мочегонными, можно столкнуться с судорогами и другими неприятными симптомами во время физической активности или даже обычной жизни.

Стимуляторы негативно влияют на состояние ЦНС. Нервная система и так испытывает перегрузки, когда мы пытаемся похудеть и исключаем из своего рациона многие привычные продукты. Если мы тренируемся по сбалансированному плану — нагрузка на ЦНС еще выше, а если мы еще и имеем какой-то бытовой источник стресса, то стимуляторы могут нам совсем не помочь, а скорее, навредить.

Правила использования

Существуют правила применения чаев:

  • Выбирая чай, внимательно изучите состав. Не стоит выбирать чай, в состав которого входят только компоненты, провоцирующие обезвоживание и диарею.
  • Согласно отзывам о фиточае для похудения, одно из важнейших мест в приготовлении сбора занимает выбор воды. Используйте только кипяченую или фильтрованную воду.
  • Сахар в чай добавлять не рекомендуется. Вместо этого напиток можно пить вприкуску с медом. В напиток можно добавить дольку лимона или лайма.
  • Чтобы избавиться от лишнего веса, недостаточно пить фиточай. Необходим комплексный подход, предполагающий правильное питание и регулярную физическую активность.
  • Пить фиточай дольше рекомендованного срока не следует. Обычно курс длится 10-14 дней, после которых необходимо сделать перерыв. В сутки допускается пить не более двух-трех чашек чая.

Эффект очищения организма

Если говорить об эффекте очищения организма, то фиточаи в этом случае оказываются очень полезными

Чтобы получить требуемый результат, важно сделать правильный выбор ингредиентов

Если необходимо вывести из организма шлаки, то в первую очередь стоит обратить внимание на зеленый чай с пустырником

Зеленые сорта имеют в своем составе антиоксиданты, а они позволяют довольно быстро очистить организм от токсичных веществ. Кроме того, этот чай помогает при необходимости сбросить вес, так как хорошо избавляет от холестерина в крови, снижает вероятность возникновения инсульта.

Важно помнить и о пользе пустырника, он оказывает хорошее слабительное действие, что позволяет произвести очищение толстого кишечника, вывести скопившуюся в желудке слизь

Другие полезные свойства

Фиточай является прекрасным средством при заболевании гриппом, начинающихся простудных заболеваний, в особенности это касается напитков с содержанием меда, лимона, имбиря, мяты, корицы и эхинацея. Также следует помнить, что он помогает избавиться от бессонницы. Для нормализации сна специалисты рекомендуют чайные настои с липой, валерианой, ромашкой. Такой чай помогает снять напряжение и усталость, избавляет от мышечных спазмов.

Как лучше заваривать чай

Готовый сбор фиточая сегодня можно легко найти практически в любом магазине или аптеке города. Покупателю предлагается широкий выбор различных вариантов травяных сборов для чая, есть и фильтр-пакетики, что позволяет приготовить лечебный напиток в считанные минуты.

Главный фактор, который нужно учитывать при приготовлении такого чая – не заливать его крутым кипятком, так как из-за очень высокой температуры часть полезных веществ может разрушиться. Также, в такой напиток лучше не добавлять сахар, вместо него можно использовать натуральный мед или предпочесть естественный аромат напитка.

Фиточай из листьев стевии.

Фиточай из листьев стевии – это единственный чай, в котором содержатся гликозиды. Они являются естественными подсластителями. Вы можете приготовить его в домашних условиях, а можете купить в аптеке, вот как выглядит трава стевия:

Трава стевия

А вот к примеру одна из упаковок чая, который вы можете приобрести в Аптеке:

Фиточай стевия в Аптеке

Рецепт фиточая в домашних условиях: столовую ложку перетертых в порошок сухих листьев стевии залейте одним литром кипятка температурой 80-90 градусов, настаивайте в течение 15-20 минут. Вода становится светло-коричневой и сладкой.

Вкус будет немного специфическим, но приятным. Можно выдерживать несколько часов – цвет станет темно-зеленым, полезные свойства не потеряются. Такой чай можно использовать повторно – только теперь в полулитре кипятка.

Фиточай из стевии хорошо помогает наладить и нормализовать флору кишечника после использования антибиотиков, а также нормализовать работу всей пищеварительной системы.

Он приводит в норму углеводный и жировой баланс, а также нормализует уровень сахара в крови, поэтому показан диабетикам. Употребление натощак с утра  отвара стевии с замоченными на ночь двумя ложками желтого чая окажет необходимую организму поддержку в борьбе с сахарным диабетом. Об этом экзотическом чае и его целебных свойствах можете узнать по данной ссылке.

Он корректирует дефицит иммунитета во время острых и хронических воспалений и инфекционных заболеваний.

Хорошо повышает иммунитет во время беременности, если у вас большие умственные нагрузки или опасные стрессовые ситуации.

Ежедневное употребление фиточая из стевии улучшает кровообращение, нормализует уровень глюкозы в крови. Ваше артериальное давление перестанет «прыгать».

Чай хорошо помогает лечить язвы кишечника и желудка, предотвращает появление гастрита и кариеса, налаживает работу почек, печени, селезенки.

Пейте чай для профилактики гриппа и других простудных заболеваний.

Хорошо помогает при лечении различных аллергий, экземах, язвах.

Также существуют фиточаи, в котором стевия соединяется с другими полезными растениями. Стевия всегда является главным компонентом.

Это открывает новые возможности в лечении. Рассмотрим некоторые из них.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий