Чай с корицей для похудения

Как правильно выбирать

Корица – пряность, которая завоевала огромную популярность в кулинарии. Эта специя выступает и в качестве отличного лекарственного средства.

Очень часто в магазинах предлагают подобие корицы, которая лишена всех полезных свойств

Очень важно выбирать качественный продукт, чтобы обезопасить себя и получить необходимый результат

В молотом виде, в основном, продают некачественную пряность

Обращайте внимание на производителя. Китайские и вьетнамские варианты являются сомнительными

Выбирайте, привезенные из Цейлона. Порошок должен быть светло-коричневого оттенка, кассия обладает более насыщенным цветом;
Чем дороже палочки, тем их качество лучше;
Качественный продукт имеет нежный, слегка сладковатый аромат. Подделка обладает резким запахом;
Ориентируйтесь по цвету, он должен быть светло-коричневым и равномерным. Бурый цвет палочки с элементами серого признак не настоящей корицы;
Палочка должна быть закручена с обеих сторон;
Тонкость среза и хрупкость. Подделка более плотная и с трудом измельчается;
Можно проверить качество в домашних условиях. Достаточно капнуть небольшое количество йода на палочку и щепотку молотой пряности. Ели заметный синеватый оттенок залог качества, ярко-синий – сомнительное происхождение продукта.

Хранить пряность необходимо в закрытой емкости, куда не попадет влага и солнечные лучи. Идеальный вариант – стеклянная баночка с герметично закрывающейся крышкой. Специя в палочках имеет срок хранения в два раза дольше, чем порошок.

Как приготовить корицу с медом для похудения

Приготовление
средств, помогающих в уменьшении жировых объёмов, не подразумевает сложной
процедуры. Распространены напитки: медово-коричная вода, чай или коктейль с
кефиром. Рекомендуется к основным продуктам также добавлять лимон или имбирь.
Эти ингредиенты усиливают полезные действия, способствующие избавлению от
лишних килограммов.

Чай с медом и
корицей для похудения

Классическое
средство на диете, чай с
корицей и медом. При похудении подойдёт любой сорт: зелёный, чёрный,
белый, красный или травяной. Польза заключается в налаживании обмена веществ.
Приготовление:

  1. Заварить чашку
    выбранного чая.
  2. Профильтровать,
    полностью удалить заварку.
  3. Добавить к
    напитку 1 маленькую ложку пряности.
  4. Накрыть чашку,
    оставить на 30 минут.
  5. Положить в
    остывший отвар 2 чайные ложки нектара, размешать.

Приготовленную
порцию требуется выпить натощак в 2 приёма: утром и на ночь. Рекомендация – напиток должен быть
холодным, свежим. Оптимально готовить новую порцию каждое утро. Не
рекомендуется превышать количество пряности, иначе чай станет причиной
раздражения желудочных стенок.

Вода с корицей
и медом для похудения

Вода с корицей и медом популярный
вариант напитка для похудения. У средства
выделяют следующие достоинства: очищение кишечника от остатков непереваренной
пищи, выведение токсинов, уменьшение объёмов талии, бёдер. Пошаговое
приготовление:

  1. Поместить в
    чашку 1 маленькую ложку порошка корицы.
  2. Залить 200 мл
    кипятка, оставить на полчаса.
  3. В охлаждённый
    настой добавить 20 г пчелиного продукта, перемешать.
  4. Пить по 100 мл
    дважды за день: утром, вечером.

Вода с корицей и медом отличная альтернатива дневным перекусам. Она
устранит чувство голода, запустит обменные процессы, очистит организм. Напиток
легко готовить, употреблять в разных условиях: дома, в отпуске, на работе.

Корица с медом и лимон для похудения

Жиросжигающий напиток для похудения – медовая вода с соком лимона, коричным порошком. Делать лучше вечером, оставлять на ночь в холодильнике для охлаждения. Поэтапное приготовление:

  1. Взять 400 мл
    горячей воды.
  2. Внести 1 маленькую
    ложку коричного порошка, размешать.
  3. После остывания
    добавить 20 г нектара, 5–10 капель лимонного сока.
  4. Поместить в
    холодильник.

Рекомендуется
выпивать по 50 мл за 20–30 минут до или через час после еды. Польза:
восполнение энергетических запасов, избавление от лишнего веса. Целебный
напиток также помогает укрепить иммунитет, устранить отёчность и восстановить
водный баланс организма.

Имбирь, мед,
корица и лимон для похудения

Напиток с медом, корицей, лимоном, и имбирем часто применяют при похудении. Жиросжигающие свойства здесь максимальные. Имбирный чай приятен на вкус и аромат. Рецепт:

  1. Смешать по 1
    чайной ложке молотой корицы, тёртого корня имбиря.
  2. Залить тёплой
    кипячёной водой.
  3. Оставить на
    20–30 минут.
  4. После
    настаивания добавить 20 г пчелиного продукта, лимонный сок с 0,5 цитруса.
  5. Перемешать
    ингредиенты, пить в охлаждённом виде.

Вместо
имбирного корня разрешается брать сухой порошок, но только 0,5 чайной ложки.
Принимать дважды за день порциями по 70–100 мл. Имбирь, сок лимона – продукты,
вещества которых помогают ускорить обменные процессы, уменьшить толщину
подкожного жирового слоя.

Кефир с медом и
корицей

Дневной
перекус, средство для борьбы с лишним весом – это коктейль на основе кефира.
Напиток подходит также для разгрузочных дней. Рецепт: взять 500 мл
кисломолочного продукта малой жирности, внести 20 г нектара, чайную ложку корицы,
смешать. Употреблять на протяжении суток. Вместо кефира разрешается брать
ряженку, йогурт без добавок.

Польза корицы для похудения

При съедании какой-либо выпечки с корицей многие замечали приятное тепло в пищеводе и желудке. Оно появляется не просто так. Корица увеличивает кровоток. В результате этого кровь намного быстрее движется по сосудам, распределяя полезные вещества и микроэлементы. Для поддержания работы такого быстрого механизма нужно большое количество энергии, которую наше тело берет из собственных запасов. Получается, что ускорение метаболизма заставляет тело самостоятельно сжигать собственные жиры.

Зеленый чай с корицей для похудения. Такой напиток — один из лучших способ похудеть. Зеленый чай сам по себе славится своими свойствами, полезными для стройной фигуры. Если заварить его с добавлением порошка корицы, то вы получите настоящий эликсир для быстрого похудения. Такой чай можно пить в горячем и в холодном виде в течение дня. Напиток способствует расщеплению жиров, а также уменьшению чувства голода.

Рецепт №1. Если вы хотите использовать калорийный чай с целью похудения, то используйте следующий рецепт. Возьмите 5 г измельченной корицы и поместите в заварочный чайник. Употреблять такой напиток можно в любое время года. Он способствует улучшению настроения, а также притупляет голод. А если его употреблять на постоянной основе, то вовсе исчезнет тяга к мучному и к сладостям.

Так же как и зеленый чай, корица увеличивает толерантность к глюкозе, только немного другим способом

Можно сказать, она отвлекает внимание инсулина от его основной задачи. В результате чего, большая часть глюкозы уходит из организма так и не успев превратиться в жир

Организм лишь успевает выхватить немного этого вещества для поддержания основных своих процессов, например, работу мозга и мышц.

Черный чай с корицей. Отличное тонизирующее средство — чашечка крепкого черного чая с корицей зарядит вас энергией на весь день. Бодрящий напиток налаживает работу почек, сердечнососудистой системы, является профилактическим средством раковых заболеваний. Заварите черный чай в обычной для вас пропорции, с добавлением половины чайной ложки порошка корицы либо половины палочки корицы. Такой напиток не стоит употреблять на ночь, чтобы избежать бессонной ночи.

Рецепт №2. Также можно заваривать чай с добавлением молока. В таком случае нужно использовать чайную заварку (половину чашки), добавить третью часть корицы, хорошенько все размешать. Употреблять напиток можно в любое время, ограничений относительно количества употребления нет.

Рецепт №3. Также есть самый простой рецепт коричного чая. Следует взять кусок рассматриваемой пряности и измельчить его. Заваривать корицу и чай водой, температура которой 90 градусов, и употреблять вприкуску с медом.

Рецепт №4. Чай с корицей и с лавровым листом. Оба нутриена оказывают положительное воздействие на иммунитета. Они способствует выведению из- организма повышенного количества сахара и холестерина. Чтобы получить такой полезный напиток следует взять листы лавра (5шт), и палочку пряности. Залить 1 л кипятка, довести до кипения и через 5 минут снять с огня.

Все функции желудочно-кишечного тракта выполняются намного эффективней и быстрее. Жирная и сладкая пища перерабатываются лучше, но это не значит, что можно легко пичкать свой желудок этими вредными продуктами. Наоборот, если их исключить организм начнет работать более эффективно, быстро избавить от всех токсинов и шлаков. Для получения всех этих удивительных свойства необходимо правильно приготовить чай зеленый с корицей для похудения. Отзывы нескольких девушек, которые уже применяли это средство, позволили нам узнать несколько интересных рецептов.

Чай с корицей и имбирем. Такой чай поднимает иммунитет и станет лучшим профилактическим средством в холодное время года. Кроме того этот пряный напиток окажет неоценимую помощь в борьбе с лишними килограммами. Он притупляет чувство голода, оказывает разрушительное действие на жировую прослойку организма.

Процедить и дать напитку остыть. Полученный напиток следует употреблять маленькими порциями на голодный желудок каждый день на протяжении месяца. Этот чай дает возможность оздоровить организм и сбросить лишние килограммы. Многочисленные отзывы говорят о том что за месяц можно сбросить около 5 кг.

Рецепт№5. Это очень полезный напиток, так как все составляющие нутриенты обладают массой положительных свойств. Имбирь (корень) очистить, измельчить на маленькие кусочки, добавить корицу и все перетереть. Компоненты смешать и залить водой, температуру которой 90 градусов. Дать некоторое время настоятся (15-20 минут).

Вред и противопоказания

Рассматриваемая пряность применяется ля того, чтобы обогатить вкус разных блюд и напитков, чая в том числе. И в таком случае она не способна никак навредить человеческому организму. Но есть категория лиц, который употребляют корицу достаточно часто и в немалых количествах. В таком случае, как и любой другой продукт, пряность может навредить.

При помощи всеми известной посуды для заваривая самого вкусного кофе можно приготовить и чай. Для этого нужно взять несколько ложек зеленого чая, залить их водой и настаивать до полного остывания. Небольшое количество молотой корицы засыпается на дно турки и слегка подсушивается. Таким образом, корица отдаст большую часть своих свойств и только потом разбухнет и впитает в себя воду. Подсушивать корицу нужно в течение минуты. Как только почувствуете усиленный аромат, залейте ее заранее процеженным зеленым заем. Не доводя до кипения, подержите на огне еще несколько минут. Для того, чтобы сделать так называемый концентрированный зеленый чай для похудения с корицей некоторые заливают полученным напитком еще несколько ложек зеленого чая и настаивают в течение 200 минут.

Чай с корицей и лимоном. Превосходное сочетание для поддержания здоровья и красоты тела. Корица способствует расщеплению жиров, впрочем, как лимон. Подкисленная вода влияет на работу всей внутренней системы. Витамин С важен не только для внешней красоты, но и для крепкого здоровья. Чашечка чая с корицей и лимоном снимет симптомы простудного заболевания, улучшит самочувствие и остановит процесс развития вируса. Лимон следует добавлять в чай после того, как он немного охладиться, потому что витамин С под воздействием высокой температуры разрушается.

Корица способна раздражающе воздействовать на желудочные стенки. Поэтому лицам, у которых имеется такая проблема, как гастрит или желудочная язва, нужно не переусердствовать с дозами.
Также корица может делать быстрым биение сердца, поэтому лицам, у которых высокое АД, имеются проблемы с сердцем, противопоказано употреблять коричный чай

Также важно отказаться в таком случае и от прочих блюда, где присутствует эта пряность.
Корица не станет полезной людям, у которых имеется проблемы со здоровьем печени и почек. Ведь это растение оказывает на эти органы мощную нагрузку

Женщинам в положении также стоит отказаться от чая и любых блюд, где есть этот элемент. Он может спровоцировать непроизвольный аборт.

Не у всех есть французский пресс или турка, так что предыдущие два способа будет затруднительны. Придется заваривать в кружке. Для этого необходимое количество всех элементов засыпается в глубокую кружку и заливается горячей водой. Запаривать нужно не менее получаса, а после этого хорошо процедить напиток. В любой из перечисленных рецептов по вкусу вы можете добавить лимон, молоко, мед, имбирь многое другое. От сахара стоит отказаться, ведь вы все-таки хотите похудеть.

Чай с корицей и яблоком. Этот напиток согреет вас в холодные зимние вечера, взбодрит хмурой осенью, придаст новых сил весной и летом. Такой чай станет неотъемлемой частью вашего питьевого рациона не только из-за необыкновенных вкусовых качеств, а также из-за пользы для организма. Яблочная диета, разгрузочные дни на яблоках — эти методы стройности опробованы каждой женщиной. А как насчет яблочного чая, да еще и с добавлением пряной корицы? Регулярное его употребление способствует расщеплению жиров, выведению токсинов и шлаков. Для его приготовления нарежьте кубиками одно кисло-сладкое яблоко, подготовьте палочку корицы. Ингредиенты залейте заваренным черным либо зеленым чаем и дайте настояться не менее семи минут.

Мнения многих сводятся к тому, что такой напиток – отличный помощник в достижении идеальной фигуры, но рассматривать его как самостоятельное средство не стоит. На само такой чай увеличивает метаболизм и дает энергии, но разве в этом есть смысл, если она никуда не расходуется. Отзывы большинства сходятся именно на этом.

Чай с корицей и гвоздикой. Напиток отличается необыкновенными свойствами. Аромат сочетания этих пряностей поднимает настроение, улучшает самочувствие, снимает головные боли, а главное — успокаивает аппетит. Ароматерапия в комплексе с употреблением внутрь чая с корицей и гвоздикой дает необыкновенные результаты в борьбе с лишними килограммами. Гвоздика благотворно влияет на работу кишечника

Важно соблюдать дозировку специи: не более 5 г гвоздики на один литр воды

Чашечка ароматного чая с корицей — для вас лишь способ приятного времяпрепровождения? Пора бы отнестись серьезнее к этому напитку и использовать его полезные свойства на пользу своему организму! Будьте здоровы!

Другой вариант приготовления

Сейчас мы рассказали, как сделать чай с корицей. Но напоследок хотелось бы выделить некоторые рекомендации по приготовлению:

  1. Чай всегда надо процеживать от заварки.
  2. Чай черных сортов заваривается кипящей водой, зелёный при температуре 60 градусов.
  3. Лимон добавляется в немного остывший напиток.
  4. Имбирь разрешается кипятить или заваривать горячей водой.
  5. Мед теряет пользу при температуре выше сорока градусов.
  6. Большое количество гвоздики в чае убивает вкус корицы.

Перед обертыванием применяют скраб на проблемные места, массируя тело. Затем нанести теплую смесь на бедра, живот, ноги и ягодицы. Масса не должна стекать. Сверху нужно обмотать тело пищевой пленкой, завернуться в одеяло. В таком положении нужно находиться около часа. Процедуру завершает теплый душ. Кожа после этого становится нежной, убирается апельсиновая корка. Можно делать процедуру через день, сделать нужно 15 сеансов.

Теперь вы знаете, как вкусно приготовить чай с корицей. Рецепт мы вам поведали, причем не один. Выбирайте тот, что вам по душе. Удачи! Приятного чаепития!

Как пить корицу, чтобы похудеть в домашних условиях

Как пить корицу для похудения? Рекомендуется пить воду с корицей для похудения или добавлять эту пряность в любой напиток

Неважно, что это будет – молоко, чай, кофе, отвар из фруктов. Пить все это приятно, вкусно и полезно

Принимать напитки лучше по утрам или вечерам, можно два раза в день. Кроме того, корицу можно добавлять в кашу или творог. С ней можно готовить фруктовые супчики, салаты, десерты с запеченными фруктами. Пряность хорошо сочетается с яблоками, айвой, грушей. Перед тем, как есть мороженое, его также можно посыпать корицей. Даже если завтрак включает мед, все равно, стоит добавить немного коричного порошка, так получится придать еде особый вкус.

Важно! Продается корица как молотая пряность или как коричневая палочка. Аромат приправа отдает сразу после добавления в блюдо, поэтому в еду ее следует подсыпать непосредственно перед употреблением. В день принимать нужно не более половины чайной ложки. Особенность специи заключается в том, что она способна ускорить метаболизм в 15 раз

Корица помогает переработать сахар очень быстро, не давая ему стать частью жировой прослойки. Настойки с приправой лучше пить утром и вечером перед сном. Готовится настойка на два раза. Каждый день необходимо делать новую порцию. С помощью корицы голод подавляется быстро, а калорийный показатель напитков с ней довольно низкий. Корица на ночь для похудения помогает избавиться от лишнего веса быстро и безболезненно для человека

Особенность специи заключается в том, что она способна ускорить метаболизм в 15 раз. Корица помогает переработать сахар очень быстро, не давая ему стать частью жировой прослойки. Настойки с приправой лучше пить утром и вечером перед сном. Готовится настойка на два раза. Каждый день необходимо делать новую порцию. С помощью корицы голод подавляется быстро, а калорийный показатель напитков с ней довольно низкий. Корица на ночь для похудения помогает избавиться от лишнего веса быстро и безболезненно для человека.

Тем, кто собрался худеть, рекомендуется вместо ужина пить ряженку с корицей. Для этого следует:

  • нарезать чернослив, предварительно замоченный в кипятке;
  • залить чернослив ряженкой и добавить корицу. Напиток перемешать;
  • напитку нужно дать настояться в течение полутора часов и употребить. В этом случае чернослив хорошо пропитается и набухнет.

Благодаря такому напитку наладится пищеварение, а еще можно потерять несколько килограммов. Для напитка понадобится стакан ряженки, три грамма приправы, 50 грамм чернослива. Из этого количества продуктов получится две порции.

Рекомендуется пить воду с корицей для похудения или добавлять эту пряность в любой напиток

Как приготовить чай с корицей: рецепты

  • В составе: черный чай — 2 ч. л., измельченные имбирь и мята по 1 ч. л., корица — половинка палочки, гвоздичка — 1 штука. Ингредиенты залить 0,5 л. кипятка, настаивать всего одну минутку, после чего нужно напиток процедить. Затем смешать настой с лимонным соком (из 1 лимона) или с 0,5 л. сока апельсина. Этот потрясающий тонизирующий, бодрящий, очень вкусный напиток пьется в холодном виде.
  • Заварить любой чай, как нравится, добавить туда немножко мяты, четверть маленькой ложечки корицы и чуть-чуть апельсиновой или лимонной цедры. Настоять 5 минут, процедить и наслаждаться!

Своеобразный аромат и сладковатый, слегка жгучий вкус корицы ценятся с древнейших времен. Как и ее полезные свойства. Но наверняка мало кто знает, что она является мощным афродизиаком, действующим в основном на прекрасный пол. И о том, что один только запах напитка восстанавливает поврежденную ауру и дает силы преодолеть любые разочарования, восстанавливая гармонию в душе. Так что, пейте коричный чай!

Польза и вред пряности

Специя пришла к нам с Востока, где она считается сплошным источником полезных свойств. У нас она обрела не меньшую популярность. Большинство людей, особенно в зимний период, запасаются восточной пряностью, чтобы пить горячий напиток.

Полезные свойства:

  • помогает очистить кишечник и наладить работу пищеварения;
  • помогает избавиться от чувства голода, это не касается выпечки с добавлением специи;
  • ускоряет обмен веществ, именно поэтому пряность используют для потери лишнего веса;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • можно применять, как антисептик и противомикробное средство;
  • выводит из организма лишнюю жидкость;
  • обновляет кровь.

ВАЖНО: рекомендуется употреблять при заболевании сахарным диабетом. Негативные качества

Негативные качества

При использовании чрезмерного количества специи, она может нанести вред организму. Не рекомендуется употреблять пряность в чистом виде, так как она раздражает желудок. Если применять ее в меру, вреда не будет.

Встречаются случаи индивидуальной непереносимости, при аллергии ее употреблять не стоит.

ВАЖНО: старайтесь не сьедать больше 1 ч. л

пряности в день.

Варианты сочетания напитка

Для достижения быстрого результата в чай для похудения добавляют разнообразные, усиливающие эффект, компоненты:

Лавровый лист. Чай с корицей и лавровым листом ускоряет обмен веществ. Первую порцию пить следует натощак, вторую — сразу после приема пищи, а третью за час до сна. Закипятите литр воды, добавьте одну палочку пряности, 5 лавровых листиков. Дайте хорошо настояться и остыть. Пейте курсом в две недели с перерывом на одну неделю. Правильно питайтесь, посещайте тренировки для достижения быстрого результата похудения.

Мед. Чай из корицы и меда повышает иммунитет, мягко очищает организм, приводит в тонус, сжигает жир. Пропорции: две части меда к одной части корицы. Половину чайной ложки пряности залейте 100 мл кипятка. Дайте настояться, немного остыть. Добавьте в теплый настой одну ложечку натурального меда. Пить следует в два приема, утром – натощак, и вечером перед сном. Делайте перерывы между курсами, при первых признаках скидывания веса, похудения.

Лимон. Напиток с добавлением лимона подавляет чувство голода. Он приятный на вкус, простой в приготовлении. Одну чайную ложку порошка корицы заварить стаканом воды. Добавить выжатый сок половинки лимона, ложку меда. Пить теплым.

Молоко. Наиболее подходящий вариант для облегченной диеты — молочный чай с пряностями. Вскипятите литр молока, добавьте столовую ложку зеленого чая, ложку порошка корицы. Залейте в термос, оставьте завариваться. Пить для похудения рекомендуется через два часа после еды, горячим, каждые три часа.

Имбирный чай с корицей. Помогает укрепить иммунную систему и оздоровиться. Обеспечивает быстрое усвоение жиров, очищает желудок. Залейте ложку пряности (1 палочка) и измельченного имбирного корня, литром воды. Доведите до кипения, кипятите 5 минут. Можете использовать листья мяты, зеленый чай. Настаивайте около получаса.

Кефирный напиток.

Есть несколько рецептов приготовления напитка на основе кефира для похудения:

  1. В стакане смешайте теплую воду, одну столовую ложку меда, щепотку корицы, ложку порошка из корня имбиря и кусочек лимона. Перемешайте и добавьте 200 мл однопроцентного кефира.
  2. В 250 мл 1% кефира добавьте по пол чайной ложки имбиря и корицы в порошковом виде и перемешайте.
  3. Натрите на терке пять очищенных от кожуры яблок, добавьте 300 мл однопроцентного кефира, перемешайте блендером. В напиток добавьте чайную ложку корицы.

Чай с апельсиновой цедрой. Повышает иммунную систему, очищает желудок, выводит токсины. Для приготовления используется цедра одного апельсина либо высушенные корки апельсина. На один литр кипятка возьмите одну ложку цедры, зеленого чая, корицы. Дайте настояться час. Принимайте для похудения в промежутках между приемом пищи, на протяжении всего дня.

Яблочный. Напиток усиливает иммунитет, повышает функциональность кишечника, выводит лишнюю жидкость. Уложите ингредиенты: одну ложку черного чая, 20 г сушеных яблок, пол чайной ложки молотого имбиря, корицы. Залейте горячей водой, дайте настояться 20 минут.

Польза корицы для похудения

При съедании какой-либо выпечки с корицей многие замечали приятное тепло в пищеводе и желудке. Оно появляется не просто так. Корица увеличивает кровоток. В результате этого кровь намного быстрее движется по сосудам, распределяя полезные вещества и микроэлементы. Для поддержания работы такого быстрого механизма нужно большое количество энергии, которую наше тело берет из собственных запасов. Получается, что ускорение метаболизма заставляет тело самостоятельно сжигать собственные жиры.

Зеленый чай с корицей для похудения. Такой напиток — один из лучших способ похудеть. Зеленый чай сам по себе славится своими свойствами, полезными для стройной фигуры. Если заварить его с добавлением порошка корицы, то вы получите настоящий эликсир для быстрого похудения. Такой чай можно пить в горячем и в холодном виде в течение дня. Напиток способствует расщеплению жиров, а также уменьшению чувства голода.

Существует множество рецептов чая с корицей для похудения. Самый простой — на несколько секунд погрузить веточку пряности в чашку со свежезаваренным напитком и наслаждаться его удивительным ароматом. Можно добавить в заварочный чайничек примерно 5 граммов порошка корицы и дать ему настояться пару минут.

Так же как и зеленый чай, корица увеличивает толерантность к глюкозе, только немного другим способом

Можно сказать, она отвлекает внимание инсулина от его основной задачи. В результате чего, большая часть глюкозы уходит из организма так и не успев превратиться в жир

Организм лишь успевает выхватить немного этого вещества для поддержания основных своих процессов, например, работу мозга и мышц.

Черный чай с корицей. Отличное тонизирующее средство — чашечка крепкого черного чая с корицей зарядит вас энергией на весь день. Бодрящий напиток налаживает работу почек, сердечнососудистой системы, является профилактическим средством раковых заболеваний. Заварите черный чай в обычной для вас пропорции, с добавлением половины чайной ложки порошка корицы либо половины палочки корицы. Такой напиток не стоит употреблять на ночь, чтобы избежать бессонной ночи.

Но, по мнению диетологов, воздействие пряности на организм увеличится, если готовить еще более вкусные и полезные напитки.

Напиток улучшает обмен веществ и прекрасно утоляет жажду.

А такой чаек не только стимулирует похудение, но и отбивает тягу к сладкому!

Прекрасное средство для борьбы с простудой: пряность обладает антимикробным действием, усиливает защитные реакции организма. А лимон насыщает витамином С.

Все функции желудочно-кишечного тракта выполняются намного эффективней и быстрее. Жирная и сладкая пища перерабатываются лучше, но это не значит, что можно легко пичкать свой желудок этими вредными продуктами. Наоборот, если их исключить организм начнет работать более эффективно, быстро избавить от всех токсинов и шлаков. Для получения всех этих удивительных свойства необходимо правильно приготовить чай зеленый с корицей для похудения. Отзывы нескольких девушек, которые уже применяли это средство, позволили нам узнать несколько интересных рецептов.

Чай с корицей и имбирем. Такой чай поднимает иммунитет и станет лучшим профилактическим средством в холодное время года. Кроме того этот пряный напиток окажет неоценимую помощь в борьбе с лишними килограммами. Он притупляет чувство голода, оказывает разрушительное действие на жировую прослойку организма.

  1. Заварите любимый чай, дайте настояться пару минут.
  2. Добавьте половину чайной ложки корицы и 1 чайную ложку лимонного сока.
  3. Пейте в теплом виде. В течение дня выпивайте не менее 1 литра напитка.

А этот напиток — настоящий «взрывной» коктейль для организма. Чай с корицей и имбирем для похудения активизирует обмен веществ значительно больше, чем напиток с одной пряностью.

  1. Заварите чай, добавьте в него 1 чайную ложку корицы, щепочку черного перца и 1 чайную ложку молотого имбиря.
  2. Настаивайте пару минут, перемешайте, дайте слегка остыть.
  3. Положите в напиток чайную ложку меда.
  4. Пейте его натощак утром, чтобы зарядить организм бодростью и ускорить обмен веществ. И употребляйте пару-тройку раз в течение дня.
Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий