Ромашковый чай

Чем полезна ромашка при нарушениях менструаций?

Ромашку часто используют в народной медицине как средство для стимуляции задерживающихся месячных. Такое действие её обусловлено способностью тонизировать гладкую мускулатуру матки и стимулировать начало менструации.

Как правило, при задержке месячных и твердой уверенности в том, что такая задержка не вызвана беременностью, ромашковый отвар или чай пьют 1-2 раза в день по половине стакана, добиваясь через 1-2 дня начала менструации.

Ромашковый чай готовят так же, как и обычный черный, только вместо чайной заварки используют сушеные ромашковые корзинки.

Тем не менее, польза такого эффекта проявляется только при отсутствии беременности. После зачатия ромашка может спровоцировать гипертонус матки, что в некоторых случаях может привести к выкидышу. Нередко сама задержка и развивается из-за беременности, а после стимуляции ромашкой происходит ранний выкидыш, который женщина принимает за слишком обильные месячные. Поэтому в попытках стимулировать менструации нужно точно понимать, почему они вообще развились, чтобы прием ромашки не причинил вреда.

Применение в дерматологии и косметологии

При различных дерматологических заболеваниях ромашка применяется наружно для получения нескольких эффектов:

  1. Уничтожения патогенных микроорганизмов, вызывающих или усиливающих воспаление;
  2. Ослабления воспалений, в том числе в местах обильных высыпаний при акне и угревой сыпи;
  3. Заживления различных повреждений кожи, в том числе ожогов и трофических язв.

За счет такого действия ромашка полезна практически при любых дерматологических проблемах, кроме аллергии, вызванной ею самой, или другими растениями близкородственных видов.

В косметологии ромашка применяется в составе различных масок, кремов и лосьонов для обеспечения антибактериального и очищающего эффекта на коже. Такие средства используются для профилактики покраснений, высыпаний, угревой сыпи, различных раздражений, а также для улучшения состояния волос.

Маска для волос на основе экстракта ромашки.

Кроме того, известно, что если регулярно умываться ромашкой, кожа на лице становится матовой и более гладкой, на ней исчезают темные пробки и часть пигментных пятен. А в народной косметологии на Балканах препараты ромашки используются для мытья волос и придания им желтоватого оттенка.

Как бы то ни было, ополаскивание волос препаратом ромашки способствует снятию раздражений и зуда на голове при себорее и перхоти. Даже при отсутствии таких проблем она будет полезна для профилактики различных поражений кожи головы.

Наконец, в народной медицине постулируются и другие полезные свойства ромашки, не проверенные специальными экспериментами и потому считающиеся лишь предполагаемыми. Например, ромашку нередко применяют для лечения печени, для стимуляции выделения желчи, для избавления от подагры и артрита, для нормализации работы эндокринной системы, лечения бронхиальной астмы и борьбы с грибковыми инфекциями. Однако целесообразность её применения в этих случаях не подтверждена, нет оснований полагать, что она вообще будет полезной, а сама польза будет более значимой, чем риск развития побочных эффектов. Поэтому при любых серьезных заболеваниях применение ромашки, как и общее лечение, обязательно нужно согласовывать с врачом.

Польза ромашкового чая и область применения

Благодаря, содержащимся в ромашке аскорбиновой и салициловой кислотам, она обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. В её состав входит ряд незаменимых, для организма человека, макро- и микроэлементов. К ним относится:

  • железо;
  • магний;
  • калий;
  • кальций;
  • цинк;
  • марганец;
  • медь.

Ромашковый чай успокаивает, обладает антиоксидантными свойствами, и способна бороться с воспалительными процессами в организме, обеспечивая защиту от хронических заболеваний.

О лечебных свойствах ромашки знают даже насекомые

Польза ромашкового чая:

  1. Ромашковый чай давно используется для облегчения боли при артрите, геморрое.
  2. Обладает заживляющими свойствами при порезах и ожогах.
  3. Употребляя ромашковый чай при первых признаках простуды, увеличивается защитная функция организма.
  4. Обладает седативным свойством, что позволяет быстрее успокоиться и уснуть.
  5. Чашечка ромашкового чая облегчает головные боли.
  6. При сахарном диабете снижает показатели сахара в крови и уменьшает риск появления осложнений на почки.
  7. Способствует разжижению крови и восстанавливается кровообращение, что улучшает работу сердца.
  8. Полоскание полости рта отваром ромашки помогает при заболеваниях дёсен, стоматите, кариесе.
  9. Для уменьшения боли в животе, остановке рвоты или диарее.
  10. Улучшается пищеварение, снижается газообразования.

Напиток из ромашки используется при профилактике раковых заболеваний. Из-за высокого содержания апигенина в составе растения, происходит блокирование роста раковых клеток. Употреблять такой напиток желательно каждый день.

Польза ромашки для женщин

Ромашковый чай одно из безопасных и действенных средств для женщин, для снятия спазмов во время менструации. Прием чая перед и началом менструации, значительно облегчит болевые ощущения.

Переменчивое эмоциональное состояние, порывы гнева и тревоги уйдут после его употребления. Протирание кубиками льда с настойкой ромашки поможет коже лица приобрести здоровый и сияющий вид.

Польза чая из ромашки для детей

Детям давать чай, можно по рекомендации специалиста. Который правильно поможет подобрать дозу и способ приёма. В случае отсутствия противопоказаний, прием чая из ромашки, разрешается давать даже маленьким детям. У детей с проблемами пищеварения – это будет незаменимым средством. Помогает снять колики и спазмы. В случае появления опрелостей, раздражения кожи и зуда, можно делать ванночки с отваром ромашки.

Готовить отвар из ромашки для купания ребёнка нужно за 2 часа до начала процедуры. Лучше всего заваривать её в термосе, для поддержания постоянной температуры и сохранения тепла. Для этого нужно взять 30 грамм травы и залить её кипятком. После процеживания, отвар добавить в воду для купания.

Как правильно заготавливать ромашку

Собирать сырье необходимо только в экологически чистых районах. Заготовка травы происходит в начале цветения ручным способом, в сухую солнечную погоду, когда корзинки находятся в горизонтальном расположении язычковых лепестков. Собираются только головки, коротко ощипываются цветоножки руками или при помощи специальных гребней для очесывания.

Сушат в хорошо проветриваемых затемненных помещениях, под навесами, раскладывая тонким слоем, периодически переворачивая. В сушильных камерах — при температуре до сорока градусов.

Хранить заготовленное сырье необходимо в холщовых мешочках или бумажных коробках, сухие цветы сохраняют свои свойства в течение года.

Косметологическое применение

Противовоспалительные свойства ромашки широко используются в косметологии для изготовления:

  • кремов;
  • зубной пасты;
  • декоративной косметики;
  • шампуней.

Сегодня ромашка широко используются при проведении салонных процедур по устранению акне и угревой сыпи (одна из базовых лекарственных трав).

Для ухода за волосами

Ромашка незаменима для укрепления волос, придания им здорового блеска и нормализации жирового обмена кожи головы. Примеры рецептов:

  1. 1 ст. л. цветов ромашки залить 100 мл воды, довести до кипения, дать настояться. Можно добавить к обычному шампуню.
  2. 1 ст. л. цветов соцветий, 1 ст. л. чистотела залить 200 мл воды, довести до кипения, дать настояться. Втирать в кожу головы, остаток распределить по всей длине волос.

Можно применять как краситель. Лучше его воздействие заметно у блондинок. Волосы становятся заметно светлее, приобретают золотистый оттенок. Темным волосам придается медный отлив.

Для ухода за лицом

Настои из ромашки для лица используются для:

  • устранения ороговевшего эпителия;
  • излечения раздражения, покраснения и шелушения кожи;
  • устранения вялости кожи и придания ей тонуса;
  • ликвидации аллергических реакций.

Некоторые готовят их самостоятельно, беря за основу взвар и добавляя различные ингредиенты по вкусу. Варианты использования настоя из ромашки:

  • различные маски;
  • протирание лица кубиком льда;
  • умывание раствором утром и вечером.

На рынке имеется множество продукции, содержащей ромашку (кремы, скрабы, лосьоны, средства для снятия макияжа).

При кожных патологиях на теле

Косметологи рекомендуют использовать концентрированный настой для снятия проявлений патологий кожи:

  • темные круги и «мешки» под глазами;
  • повышенное потоотделение ладоней и ступней;
  • отечность и припухлость кожи как результат аллергических реакций;
  • зуд и покраснения кожи на разных участках (псориаз, экзема).

Для изготовления настоя можно применять всю надземную часть растения. Варианты рецептов:

  1. 500 гр ромашки (стебли, листья, цветы) заливаем 1,5 л воды, держим в кипящем состоянии 10 мин. Настоять в течение 3-4 часов.
  2. 200 гр цветов, 100 гр сырья чистотела заливаем 1 л воды, кипятим 10 мин. Настоять в течение 2 часов.

Использовать можно как ванны, накладные маски, компрессы. Длительность процедуры в среднем 20 мин.

Отвары и настои растения часто добавляют в средства для интимной гигиены, где кожа особенно чувствительна (устранение раздражения, жжения и сыпи).

Рецепт крема:

100 гр цветков ромашки залить 250 мл воды, парить на водяной бане 20 мин. Процедить. Добавить 2 ст. ложки масла (оливкового, растительного, миндального), в качестве основы натереть детское мыло. Все составляющие растворить на водяной бане.

Кроме крема ручной работы, на прилавках достаточно готовых средств для интимной гигиены с ромашкой.

Противопоказания

При всей полезности растения существует ряд противопоказаний, при которых не рекомендуется использование средств из ромашки:

  • при антацидном гастрите;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при воспалительных процессах на кожных покровах в острой фазе.

При любом проявлении непереносимости следует немедленно прекратить использование и обратиться к врачу.

Польза и вред

Как и у любого лекарственного средства, у ромашкового чая есть свои показания и противопоказания. И хотя чай с ромашкой имеет довольно низкую по сравнению с современными рецептурными препаратами дозировку действующих веществ, от него может быть и польза, и вред — в зависимости от разных факторов.

Полезные свойства. Для чего пьют ромашковый чай

Ромашка аптечная, она же Matricaria chamomilla, содержит вещество под названием хамазулен, которое и обеспечивает полезные свойства этого цветка — противовоспалительный, успокоительный, спазмолитический и местный обезболивающий эффект.

Подробный перечень полезных свойств ромашкового чая, способов употребления и рецептов приготовления представлены в этом видео:

Для чего пьют ромашковый чай? Область применения ромашки очень широка, на сегодняшний день это одно из самых употребляемых в медицине растений:

  • при проблемах с пищеварением — гастриты, колики, последствия переедания;
  • при лечении и профилактике простудных заболеваний;
  • в качестве успокоительного и повышающего настроение средства при стрессе;
  • при недостатке витамина РР и вызванных этим спазмах сосудов;
  • при мигренях и метеозависимости;
  • при диабете;
  • при болезнях печени и органов мочеполовой системы.

Противопоказания

Самое распространенное противопоказание к употреблению этого напитка — индивидуальная непереносимость, то есть аллергия на ромашку

Людям со склонностью к аллергическим реакциям следует принимать ромашковый отвар с осторожностью, или заранее подтвердить либо опровергнуть наличие аллергии именно на это растение

Употребление ромашкового чая не рекомендуется грудным детям, поскольку это может вызвать расстройства пищеварения, зато им полезны ванны с ромашковым отваром.

При приеме серьёзных препаратов из разряда успокоительных или мочегонных безопасность их сочетания с употреблением ромашкового чая стоит уточнять у лечащего врача — действующее вещество ромашки усиливает эффект подобных лекарств вплоть до симптомов передозировки.

Польза и вред для женщин. Ромашка при беременности

Успокоительный эффект ромашки помогает справиться с нежелательными сбоями женских циклов и гормональными сдвигами, вызванными стрессом.

Применяется ромашка и во время менопаузы при «приливах» (внезапных ощущениях жара) и как успокоительное средство.

Сочетание успокоительного и спазмолитического эффекта ромашки делает её хорошим вспомогательным средством при болезненных менструациях.

Рецепт приготовления

Рецепты в каждом конкретном случае имеют следующие отличия:

  • время приготовления;
  • варианты приготовления (только цветки растения или с добавлением других трав);
  • способ употребления (наружно или внутренне);
  • способ приготовления (холодный или горячий).

Данный вид лечения включен в общую схему консервативного лечения ряда заболеваний.

Отвара ромашки

Примеры классических рецептов отваров ромашки:

  1. 2 ст. л. соцветий заливаем 250 мл кипятка, накрываем крышкой, даем настояться до полного остывания. Принимать горячим до еды.
  2. 2 ст. л. цветков заливаем 250 мл кипятка. Далее стоит поставить средство на водяную баню и томить 15 мин. Настоять 30 мин в теплом месте. Принимать горячим после еды.
  3. 3-4 ст. л. сырья засыпаем в термос. Залить 0,5 л кипятка и настаивать 1 час. Принимать горячим за полчаса до еды.

Хранить средства следует в холодильнике не более двух суток. По желанию можно добавить мед, валериану, тмин, малину, имбирь.

Настоя ромашки

Примеры классических рецептов настоев ромашки:

  1. 1-2 ст. л. соцветий залить холодной кипяченой водой, настаивать 6-8 часов. Процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до или после еды.
  2. Взять 2 ст. л. цветков ромашки, добавить примерно 1 ст. л. зверобоя. Далее держать на водяной бане под крышкой 30 мин после закипания. Укутать до полного остывания. Процедить и настоять 2-3 часа. Пить по 2 ст. л. не менее 4 раз в день.

Настои также хранятся в холодильнике. Для улучшения вкусовых качеств по желанию можно добавить мед или лимон.

Отвар ромашки применяют наружно и внутрь

Вред ромашкового чая

Напиток считается безопасным, поэтому часто хорошо воспринимается организмом. При передозировке может развиться головная боль, тошнота и повышенная сонливость. Есть риск аллергической реакции при наличии индивидуальной непереносимости компонента. Возникнут высыпания, затруднится дыхание, начнёт подташнивать.

При нарушении дозировки появится обезвоживание. Организм начнёт терять жидкость, так как чай имеет мочегонное действие. Есть риск появления кровотечений. Если человек использует противосвёртывающие медикаменты, существует вероятность появления внутренних кровотечений.

Гипотоникам рекомендуется помнить, что ромашка может снижать давление. При недостаточно высоком АД человек отметит возникновение патологических симптомов. Не следует комбинировать отвар с мочегонными и успокоительными лекарствами. Цветки повысят воздействие медикаментов.

При обнаружении характерных симптомов от растений придётся сразу отказаться.

Полезные добавки

Благоприятные свойства ромашкового чая удастся усилить, добавляя полезные растения, фрукты. Компоненты положительно влияют на организм и нормализуют общее самочувствие.

Мята и мелисса придадут напитку прекрасный аромат, удвоят седативные и успокаивающие свойства. Человек избавится от головной боли, излишнего напряжения.

Иван-чай имеет ранозаживляющее, желчегонное, антисептическое и потогонное действие. Компонент поспособствует нормализации пищеварения. Мужчины смогут добиться улучшения потенции. Женщинам рекомендуется применять иван-чай  ромашку для протирания кожи лица.

Чабрец избавит от спазмов, снимет боль и усилит отхождение мокроты при бронхите. Во время воспалительных процессов увеличит отделение пота. Чабрец рекомендован мужчинам с патологией простаты. Иммуномодулирующие свойства обеспечат защиту организма от микробов и вирусов.

Как заваривать ромашковый чай

Чайную ложку сушёной ромашки смешивают с 250 мл горячей воды, но не кипятка. Средство настаивается 10 минут, после чего можно принимать напиток. Для усиления эффекта рекомендуется настаивать под крышкой. Рекомендуется процедить через ситечко, чтобы устранить сушёную ромашку из чая. Пить исключительно в тёплом виде, по вкусу добавляется сахар или мёд.

Если интересует чай ромашковый в пакетиках, польза и вред будет не сильно отличаться. Лучше использовать натуральную ромашку, так как эффект будет сильнее. Процесс заваривания не займёт много времени. Единственное, напиток придётся процедить, чтобы в нём отсутствовали сухие цветки.

Рекомендуется перед применением ознакомиться с противопоказаниями. При их отсутствии можно пить чай каждый день в течение нескольких недель. Результат не заставит долго ждать, уже после первого применения улучшится самочувствие.

Для успокоения нервной системы рекомендуется пить отвар перед засыпанием. Если побочных эффектов не появится, можно пройти полный курс, после чего сделать перерыв. Полезно несколько раз в год использовать ромашковый чай для профилактики заболеваний. Болезни легче предупредить с помощью растительных препаратов, чем вылечить. Ромашка считается безопасной, поэтому разрешена большинству людей.

Польза ромашкового чая для женщин

Каждый человек индивидуален, а женский организм уникален вдвойне, имеет свои тонкости, к нему нужен особый подход. Но ромашковый чай подойдет любой женщине (кроме индивидуальной непереносимости) и для лечения, и как косметическое средство.

Когда-то ромашковый чай употреблялся исключительно для женских болезней в гинекологии. Ромашку называли «маточное» растение, использовали для спринцеваний при заболеваниях половых и детородных органов. Сегодня она имеет более широкое (научно доказанное) использование. Ценные качества травяного напитка для женщины:

  1. Обезболивающее — спазмолитические свойства помогут при ПМС, мигренях, кишечных коликах, ЛОР органов.
  2. Противовоспалительное — болезни мочевой системы (пиелонефрит, цистит), половых органов, кожи, глаз.
  3. Антибактериальное — молочница, вульвит, кальпит и другие, вызванные грибковой и микробной флорой (снимает жжение и зуд).
  4. Кровоостанавливающее — обильные менструации, маточные кровотечения.
  5. Успокаивающее — при раздражительности, нервозности, нарушениях сна.
  6. Мочегонное — при отечности ног, лица, слизистых оболочек дыхательных путей.
  7. Восстанавливающая — кроветворение, сердечная деятельность, соединительные и костные ткани.

Регулярное употребление ромашкового чая благотворно влияет на весь организм женщины, поддерживая гормональный баланс, расслабляя гладкую мускулатуру мышц, укрепляя стенки сосудов, поддерживая эмоциональный тонус. Применяют в различных формах: как чай, спринцевание, примочки, компрессы.

Рецепт для примочек

Заранее срезанный лист алоэ, выдержанный в холодильнике 5 дней, мелко измельчают, отжимают сок, смешивают с ромашковым чаем 1:1, можно использовать для внутривлагалищных тампонов (пропитываются средством), вставляются во влагалище на 6 часов (2 — 3 раза в сутки, курс 10 дней).

Рецепт для спринцевания

Добавить к ромашке цветы календулы. В равных пропорциях (по столовой ложке) сухие травы перемешать, залить литром кипятка, настаивать пока раствор не остынет до температуры тела. Процедить через марлю, отжав травы. Спринцевание проводить аптечной спринцовкой со шлангом. Курс лечения две недели.

Положительное влияние оказывает целебный напиток и на организм беременной женщины. Чашка не крепкого чая поможет:

  • при токсикозе — снимет тошноту, облегчит рвотный рефлекс;
  • при вздутии — уменьшит образование газов;
  • при переменах в настроении, нарушении сна;
  • при простудных и вирусных заболеваниях.

Богатый химический состав ромашки благодатно скажется на развитии плода.

После рождения ребенка необходимо пить ромашковый чай. Он поможет справиться:

  • с послеродовой депрессией;
  • ослабить осложнения;
  • увеличить лактацию.

При грудном вскармливании примочки к воспаленным соскам дезинфицируют и заживляют трещины. В комплексной терапии чай поможет восстановить, нормализовать менструальный цикл.

Незаменима ромашка в климатический период женщины. Перепады настроения, приливы, скачки давления — сгладит и предупредит лечебное снадобье.

Необходимо помнить о передозировке, избыточное употребление может оказать обратный эффект. Применяемое чрезмерное спринцевание для уменьшения белей в климактерическом периоде может иссушить слизистую влагалища.

Чай из ромашки. Польза и вред

Чай из ромашки практически не имеет противопоказаний. Это природное и безопасное лекарство, которое не приносит вреда организму.

Большой плюс чая из ромашки в том, что напитки приготовленные из этого растения, действительно, оказывают положительное действие на организм, и являются природным лекарством.

  • Ромашковый чай помог мне при гастрите, чай прекрасно снимает воспаление, уменьшает боль. Чай применяют при болях в желудке, гастрите, язве желудка и 12 кишки, в комплексном лечении.
  • Чай из ромашки помогает снизить температуру. Особенно, это безопасное лекарство для детей. Когда нашему сыну был год, у него поднялась высокая температура. Я поила его в течение дня ромашковым чаем. К вечеру температура спала и мне не пришлось прибегать к лекарственным препаратам.
  • Чай из ромашки несет огромную пользу при заболеваниях кишечника. Помогает уменьшить газообразование, помогает при воспалении кишечника, выводит шлаки и токсины из организма.
  • Ромашковый чай применяют в комплексном лечении, как желчегонное и мочегонное средство.
  • Применяют его при простудных и вирусных заболеваниях. Можно в сочетание с другими травами. Например, чабрецом, мятой, зверобоем, листьями черной смородины, малины и пр. травами.
  • При головных болях и бессоннице, даже врачи рекомендуют выпивать 1-2 чашечки чая из ромашки. Чай успокаивает, помогает уснуть и избавляет от головных болей.
  • Ромашка в своем составе имеет макро- и микроэлементы, аскорбиновую кислоту, эфирное масло.
  • Чай из ромашки помогает снизить уровень сахара в крови.
  • При стрессах и усталости необходимо выпивать 1-2 чашечки ромашкового чая в день, в качестве успокоительного напитка. Целесообразно в чай добавить веточку мяты.
  • Польза чая из ромашки просто неоценима для женщин. Во время менструации, особенно болезненной, ромашковый чай помогает уменьшить боль и спазмы.

Раз уж мы заговорили о теме: ромашковый чай, польза и вред. Не лишним будет упомянуть о вреде. Применять чай не стоит, если у вас аллергия на травы, включая ромашку, что бывает крайне редко, также как индивидуальная непереносимость.

Иногда, но в редких случаях, на чай из трав может возникнуть зуд или аллергия. В таком случае, следует отказаться от применения ромашкового чая.

Другие вредные качества чая с ромашкой

Также известно, что на ромашковый чай иногда развивается типичная аллергия с высыпаниями на теле и зудом кожи. Причем несмотря на относительную редкость подобных случаев (ромашка аптечная известна, как гипоаллергенное сырье), сама аллергия при них может быть очень тяжелой.

Так, известен как минимум один подтвержденный случай смертельного исхода от анафилактического шока, вызванного приёмом ромашки, у девочки 8 лет.

Если при применении ромашкового чая проявляются хотя бы незначительные признаки аллергии, приём его следует сразу же прекратить. Никакие полезные свойства не смогут компенсировать риск развития тяжелой аллергии.

Подобная сыпь может возникать при ингаляциях, где в раствор добавлен ромашковый чай.

Отдельно мы говорили о то, как можно проверить заранее, вызовет ли ромашка аллергию у конкретного человека…

Также концентрированный ромашковый чай известен, как средство, способное провоцировать рвотный рефлекс. Нередко его применяют именно с такой целью, если требуется опорожнение желудка при отравлениях. Однако если задача вызвать рвоту не стоит, напиток нужно в достаточной мере разбавлять и пить с медом и лимоном, чтобы улучшить его вкус и смягчить горчинку.

Польза ромашкового чая при нестандартном применении его

Под самим термином «ромашковый чай» понимают, как правило, напиток, который употребляется вовнутрь.

С точки зрения технологии приготовления чай — это средство, при приготовлении которого сушенные цветки ромашки аптечной заливаются водой с температурой 90-92°С и настаиваются 15-30 минут.

Фактически, чай — это указание именно на технологию приготовления.

От отвара чай отличается тем, что при приготовлении средство не кипятится (отвар «варится» от 3 до 15 минут в зависимости от рецепта), а от настоя — тем, что цветки заливаются горячей водой, а не холодной.

Фактически же, во многих случаях рецептура приготовления «отвара» и «напара» абсолютно идентична рецепту приготовления чая. Но поскольку такое средство затем используется для обработки кожи, полоскания горла, клизм или промывания носа, говорить, например, что клизма делается с ромашковым чаем, как-то некорректно. По сути же именно это и происходит.

При таком применении ромашкового чая он полезен в первую очередь своими противовоспалительными способностями:

  1. При обработке кожи он ослабляет симптомы дерматита, высыпаний, акне;
  2. При обработке ран, царапин и язв чай способствует их быстрому заживлению и регенерации тканей;
  3. При полоскании горла помогает ослабить боли и сокращает сроки протекания воспалительного процесса;
  4. При промывании носа снижает выраженность симптомов отека и облегчает выведение избытков слизи;
  5. При полоскании рта позволяет несколько снизить боли, вызванные воспалениями мягких тканей — десен, языка, неба;
  6. При клизмах средство ослабляет боли, вызванные геморроем и анальными трещинами.

Готовить чай из свежесобранных цветов ромашки менее желательно, чем из сушенного сырья.

Также считается, что при обработке ромашковым средством аллергической сыпи на коже ослабевает её выраженность, либо сыпь полностью исчезает. Однако считать чай в данном случае однозначно полезным опасно: вероятна ситуация, когда при таком применении средства аллергия, наоборот, будет усиливаться.

Все эти свойства, польза и вред актуальны для всех чаев, в состав которых входит натуральное сырье ромашки аптечной. В том числе различные натуральные травяные сборы и фиточаи, зеленый чай, в составе которого имеются сушенные цветки ромашки, чаи различных известных брендов (тот же ромашковый чай Гринфилд), и тем более обычный ромашковый чай в пакетиках, состав которого такой же, как у рассыпного сырья для заваривания, оказывают такое же действие на организм. Если ромашки в составе того или иного чая немного, и польза, и вред её будут менее выраженными, чем у напитка только из рассыпного сырья, но в целом свойства самой ромашки у него проявятся.

В видео ниже показан один из рецептов успокаивающего чая, в состав которого ромашка входит лишь в качестве одного из компонентов:

» alt=»»>

Различные же гранулированные чаи, в состав которых входят не сушенные цветки, а лишь экстракт ромашки, некоторые БАДы, в том числе предназначенные для похудения, могут проявлять совершенно иные качества, поскольку содержание компонентов ромашки в них разнится, а действие других ингредиентов может быть выражено значительно сильнее. Это нужно учитывать, поскольку цена таких препаратов в аптеке может быть значительно более высокой, чем стоимость чистого ромашкового сырья, а свойства их — не такими, каких покупатель ожидает от ромашки. Польза и вред таких средств должны оцениваться по качествам всего набора ингредиентов, а решать, можно ли вообще пить какой-то конкретный напиток, должен врач.

Также у ромашкового чая имеются полезные и вредные качества конкретно для:

  • женщин…
  • и мужчин…

Как правильно заваривать чай из ромашки

Ромашковый чай можно купить в магазинах, в аптеках, можно заготовить ее и самим. Только при этом надо знать тонкости сбора и заготовки аптечной ромашки. Предпочтения нужно отдать рассыпной ромашке, но подойдут и пакетики с чаем, об этом поговорим чуть ниже.

Время заваривания и пропорции

Чтобы получить максимальную пользу от чая с ромашкой, необходимо правильно готовить напиток. Не рекомендуется использовать крутой кипяток, который может разрушать некоторые полезные вещества. После закипания дайте воде немного остыть до температуры не выше 90 градусов.

На чайную ложку аптечной ромашки или готовый пакетик с травой необходимо брать стакан воды. Напиток лучше настаивать под крышкой или использовать термос. Достаточно 5-10 минут, и можно пить такой чай! Если вы используете рассыпную ромашку, отвар надо процедить. Самая не люблю заваривать в термосе, т.к чай быстро становится насыщенным и горчит для меня. Или пропорции тогда надо брать чуть другие. Меньше ромашки и больше воды.

Готовить ли впрок

Не готовьте чай впрок. При комнатной температуре он быстро портится и становится горьким на вкус. Лучше употреблять свежеприготовленный напиток в течение дня. Если вы заварили ромашку утром, то оптимально употребить средство до обеда. К вечеру оно уже будет иметь неприятный горький вкус.

Разнообразие вкусов

Если вам не нравится специфический вкус ромашкового чая, можно разнообразить напиток по своему усмотрению. Добавьте в него лимонный сок, кусочек лайма, плоды шиповника, бруснику. Хорошо сочетать чай из ромашки с натуральным медом. Придаст приятный аромат напитку цедра лимона или апельсина.

С какими травами можно сочетать ромашку? Можно добавить тысячелистник, чабрец, душицу, мяту, липовый цвет, семя льна.

Чтобы получить заряд бодрости на весь день, утром пейте зеленый чай с ромашкой. Он содержит природный кофеин и заметно повышает работоспособность. Противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства придутся кстати в холодное время года, когда легко заболеть гриппом.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий