Зверобойный чай

Краткое ботаническое описание зверобоя

Существует несколько разновидностей зверобоя. Однако лечебными свойствами обладают только две из них: зверобой обыкновенный и зверобой четырехгранный. Отличия между ними незначительные.

Первый представляет собой многолетний травянистый полукустарник. Его высота достигает 1 метра. Трава имеет желтые в черную крапинку цветки и цельнокрайные овальные листья, расположенные один напротив другого. Стеблей обычно несколько. Они имеют четырехгранную форму. После цветения созревает плод в виде коробочки, которая после созревания лопается в нескольких местах и рассыпает семена.

Полезные свойства чая из зверобоя

Зверобой – растение, которое можно встретить в составе многих лекарственных препаратов ввиду того, что он обладает массой полезных свойств как для женщин, так и для лиц мужского пола

Но важно помнить, что и перед использованием таких лекарств нужно убедиться, что у человека отсутствует индивидуальная непереносимость этой травы

Для женщин

Применение чая на основе этого растения благотворно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи. Если женщина страдает от угревых высыпаний или проблем с кожным покровом (например, очень жирная кожа), специалисты рекомендуют пить чай на основе зверобоя на регулярной основе. Что касается женского здоровья, то стоит внимательнее присмотреться к этому растению при таких состояниях:

  1. Ярко выраженный предменструальный синдром – приступы агрессии, плаксивость.
  2. Климакс: помогает наладить душевное равновесие.
  3. Кольпит либо вульвагинит.
  4. Проблемы с гормональным фоном.
  5. Воспаление матки.
  6. Мастит – зверобой помогает от него избавиться в краткие сроки, можно применять наружно.
  7. Маточные кровотечения – трава помогает от них избавиться, поскольку она обладает кровоостанавливающим, сосудосуживающим действием.

Не нужно забывать о том, что чай готовится строго в соответствии с указанными пропорциями. Растение имеет слабое токсичное действие.

Для мужчин

Если беспокоят проблемы с эрекцией – в таком случае обязательно стоит попробовать пить чай со зверобоем ввиду того, что трава считается натуральным афродизиаком. Также для мужчин чай будет полезен в следующих случаях:

  1. Упало либидо – поможет восстановить сексуальное влечение.
  2. Диагностирована эректильная дисфункция – растение активирует процессы кровообращения, что обеспечивает прилив крови к органам малого таза.
  3. Имеются воспалительные процессы в мочеполовой системе.
  4. Диагностирована такая патология, как воспаление простаты.
  5. Частые стрессы, быстрая утомляемость, которые приводят к снижению работоспособности.

Конечно, желательно сразу же проконсультироваться с доктором, если беспокоят проблемы по мужской части здоровья. Но многие отзывы свидетельствуют о том, что благодаря этой траве можно избавиться от многих проблем. Также актуально использовать ее в качестве профилактики.

При беременности

Акушеры-гинекологи утверждают, что женщинам, находящимся в положении, пить чай на основе зверобоя не рекомендовано. Эта трава обладает не только лечебными свойствами, есть ряд противопоказаний к ее применению. Поэтому даже лекарственные препараты, в основе которых есть зверобой, использовать не нужно.

Во время беременности гормональный фон женщины меняется. Зверобой тоже воздействует на гормоны, поэтому повышается вероятность невынашивания ребенка.

Могут возникнуть такие негативные последствия, если при беременности применять зверобой:

  • отеки;
  • аллергия;
  • проблемы в развитии будущего ребенка;
  • изжога.

Чтобы избежать всех этих явлений, не следует использовать зверобой в лечебных целях.

Видео: какие травы губят плод во время беременности

При грудном вскармливании

Что касается кормления грудью – существует ряд продуктов, которые женщине можно кушать, чтобы у ребенка не было аллергических реакций. Зверобой в этот ряд не входит, поскольку он меняет вкус молока, и ребенок не захочет брать грудь.

Для детей

Специалисты утверждают, что использовать это растение для лечения можно только по достижении ребенком 12-летнего возраста. Даже в этом случае предварительно нужна обязательная консультация педиатра, а готовить настои и отвары необходимо внимательно по четко указанному рецепту. Бытует мнение, что чаи на основе растения имеют свойство лечить расстройства желудка, кожные заболевания. Тем не менее самолечение в данном случае недопустимо.

При похудении

Можно сбросить лишний вес, принимая зверобой в виде отваров, чаев, настоек. Процесс похудения осуществляется за счет того, что эта лекарственная трава снижает аппетит и улучшает процессы пищеварения. Также растение обладает успокаивающим эффектом – как всем известно, во время похудения из-за отказа от привычного образа питания человек испытывает стресс. Благодаря зверобою можно улучшить общее самочувствие.

Еще один немаловажный момент: резкие перемены в питании могут негативно сказаться на работе ЖКТ. Избавиться от диареи, дискомфорта, вздутия живота помогут отвары со зверобоем. Ниже приведен эффективный рецепт, благодаря которому можно ускорить процесс похудения и при этом отлично себя чувствовать:

  • 20 г цветков травы;
  • 500 мл водки.

Залить зверобой водкой, на 14 дней отправить в темное прохладное место. Спустя указанное время процедить полученную смесь. Принимать 30 капель в день, разводя в 100 мл воды.

Как правильно приготовить чай из зверобоя

При заваривании чая не забываем о неписанных законах, без соблюдения которых не получить вкусный и качественный напиток. Используйте только фильтрованную воду. Напиток готовьте в фарфоровой или глиняной посуде. Не заливайте заварку крутым кипятком: дайте воде немного остыть.

  • 1 столовую ложку сушеных листьев заливаем немного остывшим кипятком. Настаиваем 3-5 минут.
  • Для приготовления еще одного простого напитка нужна заварка любого хорошего зеленого или черного чая и сухие листья зверобоя. На 1 литр немного остывшего кипятка берем 3 столовых ложки чайной заварки и 1 столовую ложку наших целебных листков. Смесь заливаем водой и настаиваем около 5 минут. По вкусу в готовый напиток можно добавить сахар или мед.
  • При простуде поможет такой рецепт. Сначала готовим смесь: 1 ложка сухого зверобоя, 1 ложка листьев шалфея, 1 – корня алтея, 1 – душицы, пол-ложки – чабреца, 1 ложка — подорожника, примерно четверть – листьев эвкалипта. Тщательно смешиваем все травы. К обычному черному чаю добавляем одну столовую ложку приготовленной «заварки» и готовим как обыкновенный чай.
  • Этот напиток избавит от болей в желудке. В равном количестве смешиваем зверобой, цветки таволги и крапиву. 8 столовых ложек смеси заливаем 1 литром кипятка. Настаиваем чай один час.
  • Такой рецепт пригодится женщинам, страдающим от нервозности в период климакса. Измельчаем и смешиваем цветки нашей оздоравливающей травы, листья лекарственной мелиссы, манжетку, шишки хмеля. На 250 мл горячей воды нужно использовать 2 чайные ложки смеси. Настаиваем 20 минут. Пить не больше, чем полстакана 3 раза в день.
  • От проблем с печенью поможет смесь листков «молодецкой крови», хвоща, тысячелистника и цикория. 1 столовую ложку заливаем 250 мл горячей воды. Настаиваем полчаса.
  • Для профилактики гастрита нужно смешать в равных количествах зверобой, таволгу и листья крапивы. На стакан кипятка нужно примерно 6 столовых ложек такой заварки. Настаиваем около 20 минут.
  • При цистите полезным будет этот рецепт. К зверобою добавляем сушенные цветки ромашки, липы и календулы, а также корень солодки. На 1 ложку заварки – 250 мл воды. Настаиваем 20 минут. Пить нужно по полстакана 3 раза в день перед едой.

Способы приготовления и применения зверобоя

Зверобой в своем составе содержит много аскорбиновой кислоты, флавоноидов, каротиноиды, эфиры, алкалоиды, смолы и дубильные компоненты. Траву используют для изготовления: чая и отвара, вытяжки и настойки, настоя и масла.

Травяной чай

Если в обычный черный (зеленый) чай положить немного сухого зверобоя, напиток станет ароматнее, добавит жизненной силы и активности.

Настой

Применяют настой для лечения гастрита, воспаления мочевого пузыря, нормализации деятельности желудочно-кишечной системы и улучшения пищеварительного процесса. Средство нормализует давление при гипотонии, улучшает кровяное обращение, поможет при головной боли, а лечебная ванна устранит зуд, аллергию, сыпь.

Для изготовления потребуется к 40 г зверобойника налить 200 мл горячей жидкости. Дать постоять не меньше двух часов. Употреблять по 1 ст. л. на протяжении дня до 6 раз.

Отвар

Различие между настоем и отваром состоит во времени изготовления, но природа двух средств аналогичная. Налить горячей жидкости к 15 г сырья и поставить посуду на паровую баню на четверть часа. Применять можно в неограниченной норме, он менее концентрированный настоя.

Настойка на водке

Замечательное средство для воспаленных десен и ингаляций при ОРВИ. Приготовление настойки: на порцию сырья потребуется 10 частей водки. Выдержать траву на спирту 10 суток. По завершению профильтровать и поместить в холодильную установку.

Масло

Прекрасная вещь для заживления тепловых и химических ожогов и других повреждений эпителия. Набить стеклянную емкость сырым или сухим зверобоем и налить любого масла растительного происхождения. Выдержать средство 21 день, по завершению пропустить через марлевую ткань и поместить в холодильную установку.

Вытяжка

Для изготовления вытяжки потребуется: на 0,5 кг зверобоя 1 л масла растительного происхождения и 0,5 л белого сухого вина. Вытяжку следует выдержать в темном месте трое суток. Затем выпарить на минимальном огне вино и профильтровать экстракт. Средство по консистенции напоминает мазь, которую успешно используют для терапии витилиго.

Лекарственные формы народных средств на основе зверобоя

Для народных рецептов используется все надземная часть зверобоя, а также его корни. Собирают траву в период цветения, примерно в конце июня. На Руси сырье заготавливали на Иванов день (24 июня). Лекарственную траву срезают ближе к корню, собирают в пучки и подвешивают в несолнечном месте для сушки.

В летний период используются преимущественно свежесорванные побеги. Из них даже можно выжать сок. В остальное время зверобой может использоваться в следующих лекарственных формах:

  • Настой. Чтобы его приготовить 15 г сухого зверобоя заливают 1 ст. кипятка. Нагревают около 20 минут на водяной бане, не доводя до кипения. Далее снадобье процеживается, остужается. Зверобойный настой принимают внутрь, используют для полоскания горла.
  • Чай. Берется черный чай и сушеная трава зверобоя в соотношении 3:1, заваривается крутым кипятком. Через 5 минут напиток готов. Количество воды берут из расчета 1 ст. ложка сырья на один литр кипятка. Чтобы было вкуснее, добавляют варенье, мед.
  • Настойка. Половину трехлитровой банки заполняют сухой травой, доверху заливают водкой и закрывают. Через месяц настойка готова. Обычно ее используют для наружного применения: растираний, повязок и т.д.
  • Масло. Для его приготовления нужно растительное масло хорошего качества, желательно холодного отжима. Сухое сырье заливается маслом таким образом, чтобы оно было скрыто полностью, обычно его помещают под гнет. Через пару месяцев готовый продукт процеживают и разливают в тару. Хранить его нужно в темном прохладном месте. Возможно как наружное, так и внутреннее применение.
  • Мазь. В домашних условиях готовится на основе вазелина (жирного крема). В него добавляется измельченное в порошок высушенное сырье зверобоя или его жидкий экстракт.

Химический состав тибетского сбора

Состав сбора разнообразен. Из самых популярных трав в его состав входят бессмертник, ромашка, почки березы, зверобой, земляника (цветы и листья растения). Состав имеет антибактериальные свойства, также способствует выведению желчи, имеет мочегонный эффект. Комбинирование характеристик приводит к достижению поставленной цели — прежде всего, естественному очищению ЖКТ.

Улучшение метаболизма обеспечивается высокой концентрацией микроэлементов и витаминов. В сборе большое количество витаминов С, В, А, фолиевой кислоты, антиоксидантов. Натуральные компоненты обеспечивает выведение токсинов и шлаков.

Тибетский сбор помогает в очищении организма

Чем полезен чай со зверобоем

Чтобы узнать о пользе чая из зверобоя, познакомимся сначала с самим растением. Самым распространенным среди нескольких десятков видов является зверобой продырявленный, растущий зачастую как сорняк вдоль дорог. Его отличительная черта – золотистые цветки на самой верхушке.

Сколько имен дал этой траве народ! Одному из них растение обязано своим интересным свойством: его растертые листки и цветы начинает выделять красный сок. За эту особенность траву и называют молодецкая кровь.

Сырье для чая собирают во время цветения. Золотистые цветки срезают вместе с листьями, тщательно просушивают. Готовая заварка для чая должна быть матово-зеленой. Её запах не выражен сильно, а вкус горьковатый. Цветки, прошедшие правильную просушку, не теряют золотистый оттенок.

Вред чая из зверобоя

Конечно, как и любой продукт, растения имеет некоторые недостатки. Даже способно нанести вред организму. Поэтому использовать природное средство следует в строго умеренных количествах.

В основном вред зверобойного чая появляется при продолжительном приеме средства, а также при превышении необходимой нормы

Ведь все-таки растение является ядовитым, поэтому подходить к его употреблению следует с особенной осторожностью

Негативные воздействия на организм заключаются в следующем:

  1. Повышается артериальное давление.
  2. Появляются спазмы и болевой синдром в желудке.
  3. Тошнота.
  4. Повышается уровень тестостерона у женщин.
  5. Возникает головная боль или головокружение.
  6. Появляется общая слабость организма и вялость.
  7. У мужчин появляется потенция (после прекращения приема мужская функция восстанавливается).

Последний пункт может вызвать недоумение, и тут следует уточнить что вреден ли зверобой для мужчин. Главное применять его в строго определенном количестве, не допуская возможного превышения дозы.

Кроме того, использование трав не совмещается с алкогольными напитками. Поэтому любое застолье не рекомендуется.
Каждый продукт имеет свои недостатки и, конечно, присутствуют различные противопоказания. Зверобой также не следует применять определенной категории лиц:

  • беременным женщинам;
  • кормящим матерям;
  • людям со склонностью к гипертонии;
  • при приеме сердечных лекарств;
  • людям, имеющих сверхчувствительность к солнечным лучам.

Если вы не относитесь к этим людям, то можно смело начинать лечение с использованием природного лекарства

При этом важно понимать, как часто можно пить зверобой детям, с какого возраста. До 12 лет травяной чай крайне не рекомендуется использовать

Для получения полезного напитка нужно правильно собирать и хранить зверобой

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

  1. Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
  2. Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
  3. Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

Антистрессовый заряд

Кому в наше время не нужен рецепт чая, укрепляющего нервную систему и помогающего легче переносить стрессы? Отличный способ поддержать организм – выпивать одну-две чашки успокаивающего напитка.

Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (около 10 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

Противогастритный рецепт

Страдающим гастритом следует освоить рецепт зверобойного чая с крапивой и таволгой. Высушенные растения смешиваются в равных пропорциях, а затем завариваются по мере необходимости.

Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

  1. столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
  2. после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.

Как правило, рекомендуется пить не более 50 мл (четверть стакана), при этом консультация врача обязательна.

Напиток принимают за полчаса до еды, не менее 3 раз в день. Лечебный курс длится 2-3 недели. Студентам во время сессии, а также работающим людям при дедлайнах, стоит пить подобный чай в качестве профилактики.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители травяных чаёв могут экспериментировать с добавлением разных лекарственных растений к отвару из зверобоя. Индивидуальный рецепт, направленный на устранение конкретных заболеваний, может принести огромную пользу. Помните, что травяные чаи стоит пить в умеренных количествах и только свежими, тогда Природа обновит ваши силы и восстановит здоровье!

Советуем также почитать: свойства чая из боярышника.

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2

Зверобой – любимое средство народной медицины

Целебные свойства «молодецкой крови» ценят не только деревенские знахари, но и врачи. Давно доказано, что листья и цветки этой травы богаты полезными для нашего организма веществами.

  • Витамин С укрепляет иммунитет и предупреждает перерождение нормальных клеток в раковые.
  • Витамин Е защищает организм от свободных радикалов.
  • Гиперфорин обладает свойствами антидепрессанта.
  • Никотиновая кислота улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  • Фитонциды уничтожают болезнетворные микробы.

В народной медицине это растение применяют не только в привычном нам виде чая, но и как отвар, настой или даже мазь. Сфера его «деятельности» очень широка. Как вспомогательное средство зверобой применяется при:

  • кашле;
  • воспалительных процессах;
  • проблемах с печенью;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • проблемах с репродуктивной системой у женщин;
  • болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • гельминтах
  • туберкулезе;
  • ревматизме;
  • заболеваниях выделительной системы.

Чай пьют не только, когда проблема уже заявила о себе. Он действует как общеукрепляющее средство.

Поможет такой напиток и при стрессовых ситуациях, депрессивных состояниях, страхах и неврозах В таких случаях чай со зверобоем рекомендуют пить до 6 раз в день.

Перед важным экзаменом такой напиток ускорит мыслительные процессы, улучшит память и повысит концентрацию внимания. При повышенной чувствительности к изменениям погоды он поможет нейтрализовать негативные симптомы.

Этот напиток положительно влияет на состояние пищеварительной системы человека: повышает аппетит и избавляет от неприятного запаха изо рта.

Правила сбора травы для полезного чая

Лекарственный сбор сырья проводят в период цветения и плодоношения, срезая цветущие верхушки вместе с листьями

Принято собирать растение в период его цветения с июня по август. Но все же наилучшим для сбора чая на зиму считается время с конца июня по начало июля. Как гласят народные поверья, цветок находится в самом расцвете 7 июля на Иванов День. Также следует заготовить материал тогда, когда луна будет прибывать в первой фазе. Потому что растения получают большое количество влаги и питательных веществ из-за того, что притяжение земной силы ослабевает.

После сбора, траву следует сушить на чердаке, в сарае разложив тонким слоем. Летом сушка может занять до 3 недель. Хорошо высушенный состав для чая можно определить по его листьям. Если сломать один листик зверобоя, можно услышать треск. У плохо высушенных листьев такого треска не будет.

Зверобой можно расфасовать в хлопчатобумажные пакетики. Кроме того, его можно измельчить и хранить в таком виде. Свои целебные свойства он может сохранить при правильных условиях хранения приблизительно около двух — трех лет.

Чай с корицей

Завершает наш список чаев, одна из самых знаменитых специй – корица. Если вы боритесь с вирусами, страдаете от артрита или пытаетесь снизить уровень холестерина, корица обязательно поможет вам! Вот такая замечательная добавка к чаю, которая, скорее всего, найдется на вашей кухне.

Надеюсь, что, несмотря на несоответствующий Вашему заказу размер, Вам подойдет данная статья. Хотелось бы узнать Ваши замечания и предложения, чтобы в дальнейшей работе я могла лучше подстроиться под Ваши предпочтения.

Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter

Спасибо тебе за помощь! Мы проверим ошибку и исправим её!

В чем сила зверобоя

Зверобой — это легендарный многолетник. Народные предания гласят, что появилась эта травка на месте, где чудовище напало на чудесную жар-птицу, переносящую небесный огонь. В древности считалось, что ярко-желтые цветочки зверобоя защищают дом от привидений, соком зверобоя привораживали женихов. Окуривая жилища этой травой, можно было победить нечистую силу. Все эти утверждения давно перешли в разряд народных сказаний.

Эти компоненты действуют успокаивающе на слизистую оболочку желудка, восстанавливают обменные процессы, нормализуют работу нервной системы, способствуют перевариванию пищи. Чай со зверобоем рекомендуется в качестве профилактического средства в сезон эпидемий гриппа. Содержащийся в составе зверобоя каротин полезен для зрения, витамин E защищает от свободных радикалов, а фитонциды обладают противомикробными свойствами.

Основные противопоказания

Несмотря на всю пользу, зверобой, как и любое другое лекарственное растение, обладает рядом противопоказаний. Средства на его основе запрещено употреблять в следующих случаях:

  • в период беременности и кормления грудью;
  • при наличии аллергии на растение;
  • во время повышения температуры тела;
  • детям до 12 лет;
  • при частом нахождении на солнце (вещества повышают восприимчивость кожи к ультрафиолету);
  • при гипертонии.

Кроме этого, зверобой может оказывать сильное влияние на другие медикаментозные средства. Чаще всего он угнетает действие противозачаточных препаратов и усиливает эффект от антидепрессантов.

Зеленый чай

Пожалуй, практически каждый слышал о целительных свойствах зеленого чая, но в чем же причина его пользы? Зеленый чай относится к сортам, подвергающимся наименьшей обработке, поэтому в нем сохраняются полезные для человека антиоксиданты. Одни из самых благотворных – катехины, которые предотвращают повреждение клеток. Однако чтобы сохранить эти полезные вещества, необходимо заваривать чайные листья водой не горячее 70 градусов! Другое преимущество зеленого чая заключается в его способности обновлять клетки нашего тела, что послужило причиной добавления экстракта из листьев в различные мази и крема. Кроме этого, зеленый чай снижает уровень холестерина и содержит кофеин, который, в свою очередь, улучшает обмен веществ и помогает снизить вес. Однако, несмотря на пресловутый кофеин, зеленый чай обладает успокаивающим и расслабляющим действием.

Польза чая из зверобоя

Легендарное растение обладает немалым количеством легенд и
сказаний. По народным поверьям зверобой появился именно в том месте, где
чудовище напало на переносящую небесный огонь жар-птицу

В древние времена
верили, что желтые цветочки растения могут защитить обитель от приведения, а
сок зверобоя использовался, чтобы привораживать женихов, дурманить головы
мужчин, привлекать к себе их внимание и любовь

Среди полезных свойств чая можно выделить:

  • Успокаивающее воздействие на слизистую желудка;
  • Нормализация работы нервной системы;
  • Улучшение обмена веществ, пищеварения, процессов
    способствующих перевариванию пищи, усваивания витаминов и других веществ;
  • Отличная профилактика простудных заболеваний;
  • Благоприятное воздействие на зрение;
  • Противомикробный эффект;
  • Напиток справляется с перепадами настроения,
    помогает избавиться от бессонницы;
  • Снижает тревожность, нервозность, улучшает
    настроение.

При необходимости рекомендуют использовать настойку, приготовленную из растения зверобой. Одна ложка настоя растворяется в 50 мл воды, употребляется каждый день в течение месяца. Чай, приготовленный из зверобоя, часто принимают при хронической усталости, когда необходимо восстановить силы и улучшить самочувствие.

Рецепты приготовления напитков зверобоя

Целебные напитки готовятся очень просто и не занимают много времени. При лечении используют классический вариант травяного чая (1 ст.л сырья на стакан воды). Такой напиток лучше пить в сочетании с обычным чаем, сахарным песком или мёдом

Природный напиток следует применяться с осторожностью, он имеет полезные свойства и противопоказания. Отзывы людей говорят об этом универсальном средстве в основном с благоприятной точки зрения

Настой следует заваривать в течении 2 часов. За этот период вода получает целебные свойства, которые оказывают положительный эффект на организм.

При простуде очень популярен рецепт из зверобоя в сочетании с другими травами. Смешать по 1 ч.л зверобоя, шалфея, душицы, чабреца, корня алтея, чёрного чая и подорожника, а также по ½ ч.л эвкалипта. Травы заварить и пить, как обычный чай. Он помогает облегчить самочувствие при простуде и снимает воспаление.

Заваривать зверобой можно как в свежем виде, так и высушенный

Когда собирать и как хранить зверобой

Это растение уникальное, но чтобы добиться видимого эффекта, важно правильно собрать, высушить и сохранить зверобой. Все части обладают целебными свойствами, и многие специалисты утверждают, что для максимального эффекта лучше применять все вместе: цветки, стебли, листочки

В связи с этим стоит собирать траву в виде цельного растения, а не по отдельности.

Неприхотливый зверобой растет везде. Встретить растение можно на лугах, в лесах. Крайне редко встречаются большие кустарники. Перед сбором нужно внимательно изучить местность – рядом не должно быть промышленных предприятий, свалок и дорог (растение имеет свойство вбирать в себя все вредные вещества).

С давних пор траву считали магической, поэтому сбор осуществлялся исключительно в день Ивана Купалы – он приурочен к летнему солнцестоянию. Именно в этот день, 7 августа, собирали все растения, которые считаются магическими. Считалось, что тогда они будут наиболее полезными, поскольку природа достигает расцвета. Если же точные даты в расчет не брать, то собирать цветущий зверобой нужно с середины июня до августа.

Нельзя повреждать корни и срезать только одно растение целиком. В противном случае вы погубите зверобой и расти в этом месте он больше не будет.

Обозначим самые важные моменты:

  1. Сбор нужно осуществлять только в экологически чистых местах.
  2. Оптимальное время, чтобы собирать траву – с июня по август, но зверобой должен обязательно цвести.
  3. Лучше срезать только ветки, максимальная длина – 35 см.
  4. Нельзя полностью срезать весь куст, чтобы растение не погибло.

В хранении зверобоя тоже важно соблюдать некоторые нюансы. Если куст просох хорошо – он будет хрупким и ломким

Поэтому многие рекомендуют положить пучки в пакеты из хлопчатобумажной ткани, после чего перевязать веревкой.

Еще один вариант: измельчить траву, поломать небольшими кусочками и положить в банки из пластика или стекла. Хранят уже высушенное растение в сухом, темном месте. Подойдет кухонный шкаф с дверцами. Если правильно соблюдать все условия хранения, то трава будет в полной мере обладать своими целебными свойствами в течение 3 лет.

Как сушить

Самый оптимальный вариант, если вам нужно сохранить как можно больше целебных качеств, – это сушка на открытом воздухе, без использования всевозможных нагревательных приборов. Для этого зверобой сложить в пучки (небольших размеров), обвязать их веревкой, повесить цветками вниз. Самое главное – чтобы на растение не попадали солнечные лучи. Помещение должно быть хорошо проветриваемым, сухим. Подойдет сарай или чердак.

Есть еще один метод сушки растений. Ветки нужно аккуратно разложить на бумаге в один слой. Периодически их необходимо переворачивать. В качестве подложки лучше всего использовать пергамент. Нельзя класть зверобой на газету – лекарственное растение впитает в себя краску, она токсична и может навредить организму.

Удобно сушить траву в мешках-сетках. Ее нужно небольшими порциями поместить в мешок, после чего его вывесить в хорошо проветриваемом, темном месте.

Если вы выбрали естественный способ, то сырье будет готово приблизительно через 20 дней. В очень сухую и жаркую погоду оно сокращается вдвое – достаточно будет и 10 дней.

В качестве альтернативного варианта некоторые люди используют электросушилку

Но в данном случае очень важно, чтобы был соблюден температурный режим – не более 40 градусов. Если электросушилка терморегулятором не оснащена, то от данного варианта придется отказаться, поскольку трава потеряет все свои полезные свойства

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий